반조리 식품 추천해주세요

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얼음골 냉면 국물 사서 냉면해먹구. 오이냉국해먹구 미역냉국해먹구
잘쓰고있는데요~

이렇게 괜찮은 반조리 식품 있음 추천해주세요~~~~

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저도 오래 전에는 풀무원 냉면 육수 사서 먹었었는데요...


요즘은 나이 먹어 살림에 철이 좀 들었는지;;;
육수, 햄, 소세지, 만두, 동그랑 땡, 스파게티소스나 레토르뜨등을 거의 안 산답니다...
고기나 조미료...재료를 믿을 수가 없고...
할인 행사를 하는 것 같지만 가격도 사길 많이 비싼 편이지요...

대형 마트 갔다오면 산 것도 없이 10만원 후딱이었었는데요...
요즘은 고기, 계란, 두부, 채소, 과일등 원재료를
작은 마트나 가게에서 조금씩 사요...

완자전이나 장조림, 닭튀김 같은거 한 번에 해서 얼렸다가 조금씩 꺼내 먹고요...
소고기, 돼지고기 찜이나, 닭 조림 할 때는 먼저 한 번 데쳐 내는데
그 물을 잘 걸러서 육수로 얼렸다가...
고기 안 넣는 각종찌게나 국에 국물로 쓴답니다...

하다보니
건강 뿐만 아니라, 세계?경제와, 지구?환경에 도움을 준다는 기쁨도 있어서ㅎㅎ
번거로운 줄을 모르겠습니다...