종합 비타민 먹고나서 소변보면 너무 노란색이예요...ㅠ

[비타민??]

지저분하다면 죄송합니다.

근데 종합비타민 먹기 시작하고부터 신랑도 그렇고 저도 그렇고 완전 소변보고나면 깜짝 놀래요...

너무 노래서요....남편도 그렇다고하더라구요....

레인보우꺼 먹고있는데(남편이랑 저랑 둘다)

약에 문제가있는건지...

이게 정상인건가요?

[비타민]

먹으면 원래 그래요..^^

[비타민??]

아 제가 무지해서;;;;몰랐어요.

감사합니다^^

[비타민??]

앗 그렇군요.자기전에 먹는게 좋군요....좋은 정보 감사합니다^^

[^^]

자기전에 먹고 자면 아침에 노랗게 나오던데요..^^ 원래 대부분 비타민이 과다 섭취되면 소변으로 배설되잖아요. 그래서 한꺼번에 먹어두는게 아니라 매일 먹어야 하는거고요. 대부분의 비타민제(특히 비타민 C)는 하루 필요량을 훨씬 넘기는 비타민들이 들어있지요^^

[..]

비타민은 자기전에 즉 공복에 먹으면 지용성비타민 흡수가 저조합니다
윗분말씀처럼 소변이 노란것은 과잉섭취된 수용성비타민이 체외로 나가서 노란거구요

종합비타민은 식후에 바로 드시는게 제일 효과적입니다. 그리고 비타민씨가 많이 함유된 종합비타민은 빈속에 먹으면 속쓰릴수 있습니다