딸아이가 고등학생인데 아토피가 심해서 도시락을 ... 의견 좀 부탁드려요

[사과나무]

아토피가 너무 심해서 학교급식을 도저히 할수가 없네요.
병원에선  스님들 식단으로 먹여야 한다고 하는데
여름도 다가오고, 하루 두끼를 어찌 싸서 보내야할지 막막하기만 합니다.
점심 한끼면 어떻게든 해보겠는데 저녁까지 준비하려면
상하지않게 잘 싸서 보내는것 부터 식단짜는것 까지 맘이 복잡하네요.
여기 82 고수님들의 의견 좀 부탁드립니다.

[같은 처지 ㅠ,ㅠ]

저는 지금 어린이집 보내느라 하루 한끼만 싸면 되는데...
앞으로가 걱정이네요.
밥과 국만 보온도시락에 싸고 상할만한 반찬은 작은 아이스가방에 넣어서 보내는 게 어떨까요?
아이스가방이 부피커서 번거로우면 마트에 아이스크림 사면 넣어주는 두툼한 비닐 있죠?
거기에 작은 아이스팩이랑 같이 넣어주면 꽤 오래 시원할 듯 싶네요.

[그..]

보온보냉가방이라고요, 이쁜가방들 많드라구요.
일제가방 캐릭터도 있구요, 그냥 캔버스백같은 것두 있구요..
아이스팩도 넣을 수 있는 공간이 있거나 바닥이나 옆에 넣으면 되니까 문제 없지 싶어요.

[그리고 음식알러지면]

꼭 채식만 할 필요는 없어요.
저희 애 같은 경우엔 닭고기엔 알러지가 없어서 먹어도 괜찮고
생선에도 알러지 있는데 물가자미(미주구리) 반건조한 건 먹을 수 있거든요.
생물오징어 먹으면 난리 나는데 마른 오징어는 괜찮고...
이렇게 말리거나 발효되면서 단백질이 분해돼서 먹을 수 있는 것도 많으니 참고하세요.
한의원에선 돼지고기가 찬성질이라 고기종류 중에서는 아토피 애들한테 제일 낫다고 하대요.
돼지고기에 알러지 없으면 안심이나 등심 사서 기름 쬐끔 넣고 야채듬뿍해서 소금간만 해서 볶아도 애들이 잘 먹구요.
야채 듬뿍 넣고 기름은 쬐끔만 넣은 볶음밥에 집에서 만든 케첩 넣어 비벼먹으라고 해도 좋아하구요.
연구 많이 하셔서 맛나게 싸주세요.
남과 다를 거면 아예 특별하게... ^^
저희 앤 도시락 싸오는 거 다른 애들이 부러워한다네요.
자기도 도시락 싸달라고 졸라서 엄마들이 전화한다고...
하루 한번 싸는 것도 힘들지만 그래도 이년 넘게 안 맞는 음식 끊어주니 알러지 반응 보이는 음식물이 많이 줄었어요.
저희 앤 쇠고기, 돼지고기, 딸기, 배, 수박에도 알러지 반응 보이던 애였는데 이젠 먹을 수 있거든요.^^
그리고 유산균 꼭 먹이세요.
제 추측으로 장누수증후군인가 싶어 먹이는데
그거 먹여서 낫는다는 보장은 없지만
방심하고 며칠 안 먹이면 꼭 나빠지는 거 보니
연관이 없지 않은 것 같아요.

[전]

대학생인데 아토피라...점심은 그냥 밥 싸구요, 저녁은 감자, 고구마, 옥수수 같은 구황작물을 이용해요-_-;; 근데 아무래도 친구들하고 먹으니까 구황작물은 자주 싸주실 수는 없을거구요. 전 자취하느라 도시락 쌀 시간이 없어서 일주일에 한 번 두부조림이랑 무조림 일주일치 해놓고 도시락 사이즈 락앤락에 넣어서 냉동실에 차곡차곡 쌓아놨다가 전날 저녁에 냉장고에 넣어두고 아침에 쏙 빼서 나가요. 따님이 먹을 수 있는 반찬을 좀 많이 해서 바로 싸갈 수 있게 만들어다가 냉동실에 좀 쟁여 놓으세요.