칼슘제 어떤게 좋은가요?
작성일 : 2009-04-21 16:23:12
711106
올해 49세입니다.
몸이 좋지 않아 검사를 했더니,
골다공증 위험이 있고 바타민D가 부족하다고 합니다.
예전에 유청 칼슘은 먹어 봤는데
소화가 안되더라구요.
좋은 제품좀 알려주세요.
IP : 59.12.xxx.34
3 개의 댓글이 있습니다.
1. aa
'09.4.21 4:26 PM
(116.126.xxx.105)
병원가면 의보적용되어서 싸게 드실 수 있을텐데요.
전 칼테오 처방받아 먹고 있는데 칼슘약먹으면 변비가 따라 오는거 같아 불편해요.
이런저런 할인받아 3개월치가 몇천원밖에 안해요.
2. 골다공증주의
'09.4.21 4:29 PM
(59.12.xxx.34)
병원에서 처방도 해 주나요?
3. .
'09.4.21 8:23 PM
(118.91.xxx.107)
칼슘 먹는것도 중요하지만,
몸에서 흡수잘되게 하려면 비타민디를 꼭 보충해줘야해요. 안그러면 칼슘제 먹어야 허당..
해좋은날 밖에나가 팔걷고 한시간 노닐다 들어오세요.
유리창으로 들어온 햇빛 말고 밖에서요.
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