삐뚤어진 허리 어떻게 해야 하나요?

[허리병]

안녕하세요.
지금 제가 외국에 있어서 허리 고치기가 쉽지가 않네요.

일을 많이 무리하게 했더니 오른쪽 허리와 골반은 올라가고
왼쪽 허리와 골반은 내려 갔어요. 한마디로 삐뚤어 진거죠.

조금만 무거운 거 들거나 일을 해도 이젠 허리가 땡기고 넘 아파요.
의사 말로는 디스크로 진행 될 수 있으니 조심하라던데.
제가 자세도 안 좋아 늘 조심해야지 하면서도 안되는 타입이라...

여긴 마땅히 침 맞거나 치료할데가 없어서(의료보험도 안되니 병원비도 무섭구요)

몇달후 한국가서 고쳐 볼라고 하는데 82 횐님들의 자세한 조언 좀 부탁 드릴께요.

오래된 이 지긋한 허리병 고치면 정말 소원이 없겠어요 ㅠㅠ

[백팔배]

해보세요. 척추 측만증도 고쳤다고 하더라고요.
어제 케베스2 에서 30인가 하는 다큐에서 자세히 다뤘어요.
저도 오늘부터 하려고요

[사는곳에..]

카이로 프랙틱 있나 알아보셔서 다녀보세요.
저도 골반뼈가 틀어져서 계속 교정 받으러 다니고 있거든요.
허리가 아픈줄만 알았는데 그게 골반이 틀어져서 생긴거더라구요.
전 심하면 침대에서 일어나지도...다른 방향으로 돌아눕지도 못했는데요
카이로 프랙틱 다니고 나서 굉장히 좋아졌어요.
근데 정기적으로 꾸준히 다녀주셔야 뼈가 제대로 자리 잡는다고 하더라구요.
일년 전 치료를 시작했는데요 지금도 한달에 한번씩은 가는것 같어요.

[저는]

추나한번 받아봤는데요
정말 너무너무 좋았어요~
근데 그것도 계속 장기적으로 받아야 한다네요..
전 잘맞는케이스였는지 몰라도
첫번째 받아봤을때 너무 효과가 좋더라구요

[원글]

답글 감사합니다.
그런데 여긴 외국이라 추나와 카이로가 없네요.^^;;