밑에 야채수프 다이어트라고 하나요??

[궁금맘]

슬슬 노출의 계절이 왔습니다
제게 다이어트란 말이 존재할지 몰랐던 미스의 시절이 있었죠((44옷만 입고 키도 작고 삐쩍말라서)

미스인 그 몸매로 상상하고 그냥 애낳고 착각하며 산지 10년

요즘들어 다이어트해야겠단 생각이 드네요

얼굴볼살과 2중턱

엉덩이 처지고 튼실한 팔뚝과 허벅지

제일 심가한건 가슴보다 더 나온 뱃살입니다
키 156에 53킬로 문젠 배둘레가37인치입니다

만삭의 배죠

밑에 야채다이어트 레시피나 좋은 정보 있으면 알려주시와요

[마녀수프]

더블피의 수프 어떠시려나요?...ㅎㅎ

http://fun.pullbbang.com/list.pull?AM=V&bcode=2045799&pb1_code=1&pb2_code=3&p...

[^^]

오잉?
그키에 그 몸무게에 우찌하여 배둘레햄이 그리 크단 말입니껴?
보기에 통통 수준일거 같은데요.
배만 나오셨능가?

[흠]

건강을 생각해서라도 운동을 어서.
15분 순환체조라구요. 검색해보심 나와요..이것도 예전에 생로병사의 비밀에 나왔던 건데
해본것중에 뱃살빠지는덴 젤 나았던 것 같아서..
그리고 전 야채스프도 한 3주정도 해마셨는데 그냥 살은 안빠져도 건강해지겠지..란 마음으로 먹고 있는데 진짜 먹는 거 안 줄이고 운동안하니 아무 효과없다는 걸 깨닫고 잘 안 먹고 있어요.
지금 말나온 김에 한잔 마셔야겠음-_-
인터넷에 코어리듬이라고 뱃살빼는 동영상도 있던데 전 그거 별루였어요.
15분 순환체조 강추합니다. 별 어렵지 않을 것 같은 말그대로 체존데 하고나면 땀이 흠뻑 나요.
화이팅!^^

[건강검진]

받고 계신거죠? 체중에 비해 배둘레가 너무 많으세요.
그건 검진 받아 보시는 게 좋을 거 같아요.

[원글녀]

검진상 내장비만이라고만 나오고 다른 병은 없다고 하네요... 단지 뱃살이라고하는데,,,바지는 골반바지 입으니까 26~27인치 입구요
배에 힘 주면 들어가고 잠시 긴장풀거나 밥 먹고 난뒤 배둘레네요..