자몽이 제일 맛없는 과일인줄 알았는데...

[덴다열씸!]

저 지금까지 자몽 맛있다고 하면서 먹는분들 보면 되게 신기했거든요?

자몽때문에 덴마크 다이어트 하고 싶어도 못했었구요.

스위티라고.. 자몽 사촌쯤 되는 녀석인데 자몽보다 훨씬 단 과일 먹고 해도 된다고 해서 오늘 과일집에 일부러 사러 갔더니 스위티 상태가 안좋아 물건을 안들여놨데요.

이왕 결심한거 자몽이라도 먹자 싶어서 5개에 만원 주고 사왔는데...

와.... 너무 맛있어요. 스위티 만큼 달고, 상큼하고...

아마 지금까지 제가 접했던 자몽은 즈질 자몽이었나봐요.

동네 유명한 과일집에서 산 달달한 자몽과 슬로우쿠커로 급 제조한 찜질방 스타일 찐계란 먹으니 덴마크다이어트도 할만 하네요. 겨우 두끼 했지만.... (삶은 달걀로 하지 않아도 되죠? 소금만 안친다면)

저 키 160cm, 현재 몸무게 54.5kg이구요, 대학생때 48kg유지, 결혼 직후 50~51kg, 애 갖고 10kg 쪘다가 아이 낳고 100일 후에 다시 49kg 됐었거든요... 그런데 최근 2년 정도 사이에 완전 탄력받아서 5kg 정도가 늘었네요. 어떻게 생각하면 160cm, 54kg이 보기 싫을 정도는 아니지만 너무 급격하게 살이 찌니 제 몸이 무겁고 게으르기가 한도끝도 없어요. 성인이 된 후 항상 55사이즈였는데, 엉덩이와 둔부에 살이 집중적으로 찌면서 옷도 꽉 끼구요.

덴마크 다이어트 목표 감량 체중은 4kg 정도에요. 직장인이고 차 갖고 출퇴근하느라 거의 운동을 못하거든요.

앞으로 이주일간 열심히 해보겠습니다. 응원좀 해주세요~

[..........]

너무 좋아하는 과일인데요...환율때문에 비싸서 못 사먹고 있어요 ㅠ.ㅠ
개당 1000원정도가 적당한 것 같은데~

[...]

음....이왕 건강을 위해 먹는거..
수입되는 과일은....먹기가 꺼려지던데요. 자몽이 국내 생산 되나요?

[덴다열씸!]

자몽은 국내산 없는 것 같아요. 그래도 덴다의 필수 요소라 뺄 수가 없네요. 2주간 하는거니까 잘 지켜서 열심히 해보고 싶어요.

[자몽이]

이뇨작용이 엄청 잘되는거라더군요.
덴다.. 저두 해보고 싶은데 성공하시길 바래요.!!!

[아!]

자몽 너무 맛있죠 제가 제일 좋아하는 먹는 방법은 소주칵테일로 만들어 먹는 거죠 일본에 있을때 자주 해먹었는데 우리나라에서는 너무 비싸서 못먹어요ㅜ.ㅜ

[그거]

저는 다음날부터 어지럼증 와서 못했어요.
참고하세요.

[**]

제 남편은 덴다로 6kg 감량했어요^^
석달쯤 됐는데 요요 안 왔구요, 덴다 끝내구 매일 40분씩 걷는 거 하고 있어요.
좋은 결과 있으시길!!

[흠..]

저도 어제부터 양배추수프 다이어트 시작했습니다.
수프를 두 솥이나 끓여놨는데, 아직까지는 먹을 만하네요.-.-;;

그나저나 자몽 얘기 나오니까 자몽 먹고 싶네요. 잘 고르면 정말 맛있죠.
원글님도 다이어트 꼭 성공하세요!!

[..]

양배추는 도저히 오래 못먹어서 포기했는데
저도 님과 비슷한 상테에요 ㅠㅠ
좋은 후기 올려주세요