다이어트가 참 어렵네요.

[에효~]

친구가 하나 주더라구요.
"슬리머" 라는건데 대충 검색해보니 다이어트약이 맞네요. ㅎ
솔직히 제가 최근에 살이 많이 쪘거든요.
그래서 참 고민됩니다.
이 약 좀 먹고 살 빼볼까~ 뭐 요런마음??

뭐 그렇네요 ㅠ_ㅠ

짭..
약을 받아왔지만 먹자니 스스로 참..
어쩌다 내가 이 지경이 됐나 싶고
그냥 약따위 안먹고 살빼자 싶고 그러네요.


이상 신세한탄이었습니다. ㅎㅎ

[잘모르지만]

약먹고 살빼면 왠지 치매가 빨리 올것 같아요.
본능을 잊어버리게 하잖아요.

[무조건..]

땀흘려 운동하고 조금 드세요..다이어트엔 이것말고..방법 전혀 없습니다..평생 유지하시려면요... 단..운동은 재미있게 평생 하신다 생각하시구요..

[..]

취미로 운동 하나 해보세요. 개인적으로는 처음 운동할 땐 신나게 다른 사람들과 같이 할 수 있는게 좋아요. 사람들 때문에도 나가거든요. 일단 움직이는 양이 많아지면 좋아요.

[슬리머]

가 부작용이 거의 없는 약이라고 하더라구요.. 하지만!!! 저 그약 먹고..용량 작은건데도..구름위에 붕뜬 듯한 느낌이 들더라구요..왜..코감기약 먹으면 약에 취해서 잠이 올듯 말듯하면서도 붕 뜬 느낌.... 그래서 며칠 먹다가 중단했고요..그후로도 체중은 늘고 늘어..내 생에 최고의 몸무게가 되었답니다.. 요새 커피도 1잔으로 줄이고.. 밤늦게 저녁 챙겨먹는 버릇도 없애고..밤마다 맥주 한병씩 마시던 습관 버리고 있습니다... 커피대신 가루녹차 마시고 있고요...
운동은.... 시간이 없다는 핑계로 못하고 있습니다..그래도 이것만으로도 1키로가 빠지네요...

[원글이..]

글도 고맙습니다. ^^
제가 검색해보기에도 슬리머가 부작용이 거의 없다곤 했는데 기분이 참 그렇더라구요.
내가 약까지 먹으면서 살 뺄 몸까지 만들어놨구나 싶어서요.
역시 식사량 조절하고 조금 부지런하게 살아야겠네요.

약이 한달치인데 그냥 버릴까봐요 ^^