엽산제라는거 임신전 언제부터 먹어주면 좋을까요

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한번 계류 유산을 경험했습니다.

이번만큼은 건강하게 조심히 준비하고싶습니다.

엽산제말고도 주의사항이나 도움될만한 사항 꼭 좀 부탁드릴게요.

이쁘고 건강한 아이들 잘 출산하셔서 이쁘게 키우시는분들 정말 부럽습니다 ㅜ

[맘]

엽산제는 기형아예방을 해준다고 알고있고요. 5~6개월부터 철분제 복용하세요. 철분제가 아이 낳을때 중요하답니다. 빈혈이 심하면 출산할때 수혈을 받아야 하는상황도 오는데 요즘 수혈받아 안전하다는 보장 없으니 안전하게 철분제 복용하심이 좋을듯

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맘님 ㅠㅠ 정말 소중하신 조언 감사합니다.죄송하지만 철분제는어디꺼가 좋을까요 ㅠㅠ

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엽산은 3개월전부터 먹고 임신 12주 까지 먹는거 같아요...
저도 계류유산 한번하고 나서 계속 엽산은 먹었던것 같아요..
그리고 철분제는 개인차가 큰거 같아요..
같은철분을 먹으면서도 어떤사람은 변비가 심하게 오고 또 안오는 사람도 있고 해서요..
그리고 정말 철분 잘 챙겨드세요..
전 출산전에 철분 주사액을 4팩이나 맞았어요.. 다행히 출산 잘 했는데..
지혈이 늦어지면 수혈받아야 하니...

[맘]

저는 철분제를 알약보다는 물약을 먹었지요. 물약이 더 흡수가 잘된다고 해서요. 좀...비싸요.
임신 5개월부터 철분제 물약을 드시면 가격도 넘 비싸니 (요즘엔 얼마하는지 모르겠네요 저는 5년전에 마지막 출산을 해서요) 임신5개월부터는 알약으로 드시다 마지막 3개월부터 물약으로 드세요. 경제적으로 여유 되시면 지금부터라도 물약으로 드셔도 될듯...아마 물약이 변비도 생기지 않는듯해요. 빈혈있음 머리가 빙글빙글 돌아요. 더운 여름엔 더더욱....

[^^]

원글이예요.

정말 좋은조언 감사히 받을게요.감사합니다.

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철분제는 전 보건소거 믿고, 임부용비타민주문할때 주문안했다가,
보건소거가 변비가 생기더라구요, 전 그런거 모르고 사는사람인데,
처음으로 무섭더라구요, 살도찌고, 한 한달 고생하다가,
여기 게시판에 외국거 사서먹으라고 누가 알려주더라구요,
그뒤로 다시 해외배송비들여서 달랑구매해서 먹으니
저한테는 맞더라구요, 그덕에 말기까지 무사히 보냈어요,
모든 수치도 막달테스트등 수치좋았구요,
네이쳐메이드 철분제 좋아요, 300정이라서 아기낳고까지도 충분하구요,
GNC 철분제도 있는데 이건 함량이 턱없이 임부한테는 부족해요,
엽산제는 폴린정 드세요, 가격도 저렴하니 그냥 지금부터라도 드세요 3개월전서부터,
임신초기까지 그냥 드시면 될거에요 ,남자도 같이 먹으면 좋다고 하더라구요,

[지금]

임신준비중이시면 지금부터 엽산제 꼭드세요. 저도 4개월정도 임신전에 먹었던것같아요
임신16주까지 먹음 되구요 임신20주부터는 철분제 먹어요(보건소에서 타도 되요)
엽산제는 엽산성분이 위주인 폴린정 많이먹고요(좀 저렴)
엽산+철분 포함되어있는 엘레비트도 많이 먹어요(좀비쌈.)

[...]

엽산제는 임신 3개월전~임신 12주정도까지 먹으면 좋구요.
엽산은 태아의 신경계통 형성을 도와주고 기형아 예방해줘요.
녹색 채소, 과일(특히 키위), 정제하지 않은 곡물(현미, 콩 등등)에 많이 들어 있답니다.
우리나라는 곡식과 채소를 많이 먹으니 엽산 안먹어도 된다는 의사도 있지만,
한번 유산 경험 있으시면 드시면 좋구요, 다른 분들 1일 권장량보다 좀더 많이 드셔도 되요.
엽산제인 폴린정 1알이 엽산 1mg 인데..(하루 1알 먹어요) 이게 일반 사람들 하루 권장량의 2배가 넘거든요.
근데 유산하신 분들은 엽산제 4알까지 처방 받아서 드신다는 분들도 봤어요. 물론 엽산은 비타민의 한 종류이므로 처방없이 그냥 약국에서 사 드셔도 됩니다.
보통 초기 계류유산은 태아 자체의 염색체 이상인 경우가 많다고 해요.
병원에서 습관성 유산 검사를 받아보셔도 좋고, 의사샘과 상의해 보셔도 좋을 것 같아요.

철분제는 임신5개월 째부터 먹으면 되요.
제 주변에 첫아이 계류유산 하고도, 다음에 임신해서 건강한 아이 낳으신 분들 많이 봤어요. 엽산 먹었냐고 물었더니 안먹었다고.. 다음번엔 건강한 아이 낳으실수 있을테니 너무 걱정은 미리 하지 마세요.