오메가3 먹으면 콜레스테롤에 좋나요?

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엄마가 콜레스테롤이 좀 높으셔서

이것저것 알아보고있는데

오메가가 혈액순환에 도움이 되고 콜레스테롤에 좋다고 하는데

어떤글을보니 콜레스테롤에 오히려 더 안좋은 제품도 있다고

알아보고 사야 한다는데

콜레스테롤이 제거됐는지 아닌지 어떻게 알수있나요?

그리고 콜레스테롤이나 고지혈증에 뭐가 좋을까요?

조언부탁드려요

[알파]

요즘 건강식품중에.. 혈행 좋게하는데 물범이나 연어에서 추출한 동물성 오메가3 , 달맞이꽃 종자유, 아마씨유(식물성 오메가3) ..이렇게들 드시는 것 같아요.
여자들에게는 달맞이꽃 종자유가 좋다고도 하네요.
그리고..안타깝게도 국내 생산 제품은 거의 캅셀 제일이 미국산 소고기로 만들어졌나봅니다.

[고민프리]

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세계적으로 가장 많이 팔리는 타히티안 노니주스를 권합니다.

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고용량 항산화 비타민 드세요..^^