생리하면 체중이 다들 증가하나요?

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요즘 다이어트 하느라 매일 몸무게 체크를 하는데요.  
오늘 생리 2일째 인데 어제보다 600 g 이나 늘었어요. 지난달엔 400 g 늘었구요..
다들 그러신지 궁금해요..

지난달엔 400 g 늘고 나서 생리 끝난후 1.4 키로가 더 빠졌거든요.

[..]

전 생리하면 몸무게 늡니다.
이유는 한가지 탄수화물을 마구마구 섭취한다는거...
단것이랑 빵 이거 너무 땡겨서 밥을 먹고도 빵을 한개 이상씩 꿀꺽합니다.
어제도 밥 먹고 배부른데도 호떡을 두개나...ㅠ(저녁에)
오히려 한겨울보다 2~3 (1개월 사이)에 살이 더 쪘어요.
월요일부터 다이어트 하자 이러고 맘 먹고 있답니다.ㅠ

[저도]

그런데요 청바지 입으면 딱 티나요 사이즈가 꽉 끼는것
그리고 부기까지
끝나면 정상으로 돌아와요
아~ 생리중 이고통~ 싫어요

[2kg]

생리예정일 일주일전부터(아니 배란기부터 생리 시작일까지) 평상시랑 몸무게가 2kg차이나요
출산전엔 1kg 정도 차이났는데 출산하고 나서는 차이가 더 많아졌어요.ㅠㅠ

[masca]

저는 시작 일주일전부터 배가 이유없이 빵빵하고 헛배 부릅니다.
진행중에는 웬지 많이 먹어줘야 할것도 같고 음식도 땡기고 해서
많이 먹고 평소보다 약 2킬로 정도 늘어납니다~~

[저도]

1kg 더 늘어요...끝나고 나면 다시 돌아와서
그러려니 하고 지내요

[저두요]

제가 생리 주기가 오락가락해서 날자를 잘 모르고 사는데요

1kg 가까이 늘어서 서글퍼...하고 있으면
딱 터져요...

홀몬때문에 수분저류...아닌가 합니다...

[음]

생리중엔 몸이 좀 붓지 않나요?
저는 그래서 몸무게가 어련히 느나보다 해요
근데, 그거 믿고 막 단거 먹어서 꼭 찌우곤 하네요ㅠ.ㅠ

[원글]

다들 그러시네요. 매일 아침마다 화장실 다녀온후 몸무게 체크 하는데 600 그람 더 나가니
--;;;; 어제 30 분 빨리걷기 하고 20 분 힘들게 뛰었거든요.
기분 팍 상해서 좀전엔 양상추에 샐러드소스도 많이 넣어서 먹었어요. 먹는걸 자제하고 또 다이어트 모드로 돌아가서 열심히 운동해야 겠네요. 그런데 다이어트 시작한 후로 (운동 병행)
생리전 증후군 ( 머리아프고 뒷골땡김)이 없어졌어요.. 항상 생리하는 날 하루전에 알아챘었는데 말이에요..

[..]

생리중에는 원래 좀 붓기가 생겨요.
생리중의 체중증가를 당연하게 여겼는데
제가 너무 무심한건가요? ^^

[저도]

생리전에는 다 붓는 거죠..
왜 가슴도 딴딴해지면서 붓고
아랫배도 더부룩해지면서 뽈록해지고..
한 1키로 정도 부었다 끝남과 동시에 빠집니다..

[^-^]

자연스런 현상이에요..
저 역시 평생 다이어트 해야하는 저주받은 몸매인지라(아, 슬푸다.. ㅠ.ㅠ)
다이어트에 관심이 많은데 언젠가 읽었던 글에서 여자들은 생리 주기만 잘 알아도
다이어트에 꼭 성공한다고 했거든요..

그 얘기인즉슨,
생리를 하기 전에 배란이 되면 몸이 알아서 영양분을 차곡차곡 몸속에 쌓아둔답니다..
배란이 되어 수정이 되면 임신이 되고, 그럼 태아를 키워야 하기 때문에 자연스런 증상이래요..
생리가 시작되기 전까지 그렇게 탄수화물이나 이것저것 먹을 것이 자꾸 땡기는건 그런 이유구요..
그러다가 생리가 딱- 시작되면 그때부터 몸 속의 모든 노폐물들이나 쌓였던 영양분들을 배출하기 시작한데요..

그러니 생리 시작 전, 배란기간엔 먹을 걸 좀 많-이 조심하셔야 하고,
생리가 시작되면 또 먹을 걸 좀 조심하면 다이어트에 큰 도움이 된다고 합니다..

저 역시 생리 전후 열흘은 정말 몸이 퉁퉁 붓는 느낌에요.. 아랫배도 살짝 퉁퉁하고... ^^
여자들의 그런 특성이 아닐까 싶네요.. ^^

[흠]

제 친구는 생리중에 배가 더부룩한 그 느낌 때문에 배가 안고프다고 오히려 빠지더라구요
생리만 하면 2킬로씩 막 빠져서 좋아하던-_-;;;

[몸이]

좀 찐것같이 몸이 무거운 느낌 들어요.
어엇. 왜 이리 무겁지? 살빼야겠다...는 생각하면 여지없이 그 주에 하더군요.

[,]

생리시작전 일주일에서 열흘전서부터 엄청 단게 댕기면서 몸무게 적어도 1 키로 늘어요,
생리 딱 끝나면, 다시 몸무게도 내려가고, 저절로 입맛도 없어지고 빠지더라구요,
보통 다이어트를 생리끝나고가 가장 잘된다고 그때 하더라구요,