저녁 반찬 얘기가 나와서 그러는데 저희집은 마른반찬, 밑반찬을 안먹어요

[밑/마른반찬 없는 집]

그래서 어제아침부터 계란 후라이와 김치만 줬어요.
애들이 국도 잘 안먹구요.
멸치볶음, 깻잎지, 장아찌,, 암것두 안먹어요.
남편도 다이어트한다고 저녁 굶고요.

장조림 이런거 얼마나 좋아요?

쓰다보니 밑반찬도 안먹지만 두 번은 안먹어서 더 그런가봐요.
입들이 너무 짧죠?
그러나 배를 보면 음식물 수거함이예요.

[자라는 애들]

잘 먹여야 됩니다.
우리 애들도 정말 입 짧습니다 그래도 애들이 키도 크고 아주 건강합니다.
제가 추천하고 싶은건요
적어도 1식 3찬은 되어야 합니다. 국,찌게,김치 따로 하고요
후식으로 과일도 있어야 합니다.
가능하면 저는 이 룰을 지킬려고 노력중입니다.
아침에는 애들이 바빠서 잘 못먹어서 간단하게 비빔밥,볶음밥,카레밥,국밥,으로 준비하고
밥 먹고 나면 우유에 미숫가루 타 마시게 합니다.
젊은 엄마들 애들 식사 대충 챙기는데 그렇게 먹으면 20년 30년 후에는...
건강한 몸 유지하기 어렵습니다.
안먹으면 잘 먹도록 신경 더써야 하고 잘먹는 애들은 골고루 영양 섭취가 되게 먹여야 합니다.