종합비타민 추천 바랍니다.

[비타민]

어제 생로병사 보다가 비타민과 미네랄에 필~이 꽂혔는데요.
채소스프 만들어 먹을려하니 다지는것도 힘들테고.. 해서
그냥 좋은 비타민제 사서 먹을려구요.
센트롬은 유명하기 한데 대부분 드셔본 분들은 속이 쓰리다 하네요.
약국가서 물어보면 비타민제 추천하긴 할테지만
어떤 비타민제가 좋을까요?

[고민프리]

미국과 캐나다를 포함한 500개 회사 1000여가지의 비타민을
비교 분석하여 매년 발표하는 연구 백서인 Comparative
Guide to Nutritional Supplements (영양제/보조제 비교백서)
지가 비타민 "500 여가지" 제품을 비교 분석한 결과입니다.

1위 유사나(USANA)의 '에센셜스'(96.1점)-
2위 Douglas Laboratories의 Ultra Preventive X (95.4점)
3위 Vitamin Research Products의 Extend Plus(93.1점)
4위 Source Naturals 의 Life Force Multiple(92.8점)
참고로 암웨이 뉴트리라이트의 더블엑스는 30점으로 201위
GNC의 메가맨 21.1점 255위,우먼스울트라 메가 28.2점 207위
썬라이더 20.4 파마넥스 52.7 herbal라이프 14.8 센트룸 5.2점
입니다. 점수는 체내흡수율입니다.

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저도 영양제 먹으면 속 쓰려서 고민인 사람 입니다.
센트룸은 안먹어 봐서 모르겠으나
암웨이 더블엑스 먹고 속 무지 쓰렸던 기억이...
참고 먹다가 그냥 버렸습니다.
저도 속 안쓰리는 영양제 찾고 있습니다.......