사람들 앞에서 말할때 목소리를 너무 떨어요

[고치고싶어요]

저느 키 170 체격도 좀 있는 40대 초반입니다
성격도 밝고 외향적이구요
근데 무대앞에 나가서 말하거나 노래하라치면
너무 떨어서 정말 돌겠어요.
4-5사람 모인 자리에서도 무대가 아님에도 불구하고
제 생각을 이야기 할라치면 그때도 무대만큼은 아니지만 떱니다.

예전에는 무대서기전부터 부들부들 떨었는데
자주 사람들 앞에 설 기회가 많아지다 보니 그건 없어졌는데
막상 서면 목소리가 너무 떨립니다.

예전에 강의를 2시간 정도 처음 한 적이 있었는데
초반 30분정도는 좀 떨고 그 다음부터는 괜찮았거든요
준비를 열심히 하고 자꾸 앞에 나가서 말하다보면
점점 나아질 것 같긴한데 말입니다.

스피치 학원을 검색해보니 수강료가 만만치 않더라구요.
이쪽 분야에 전문가 계심 도와주세요.
앞으로 사람들 앞에서 말 할 기회가 많아질 것 같거든요.

[글쎄요]

자주 하면 나아지지않나요?
엊그제 케이블에서 스포츠중계 해설가를 모집하는 프로그램이 있었어요.
1,2차 테스트 다 하고 3차 마지막 대결하는데요.
진행하는 사람이 그러더라고요. 거기 신청자가 바지 겉으로 다리가 부들부들 떨리는게
보인다고요.
걸걸하게 농담도 잘하고 훈련도 많이하고 하여간 그런 도전자였거든요.

[..]

언니가 카운슬러 강사였는데
집에서 연필이나 볼펜을 입에 물고 글을 또박또박 많이 읽더군요.
그래야 떨어도 발음이 정확하게 된다고...처음에는 숨도 차지만 계속 하다 보면 정말 어떤 상황에서도 발음이 정확하게 나가요. 더불어 폐활량도 커지는 것 같아요...
많은 연습밖에 없는 거 같아요.
혹시 아는 내용인데 얘기하는 지 모르겠네요....

[.]

사람들 앞에서 얘기하는 기회를 늘리시다보면 나아져요.