지방이 적은 종합비타민 어떤게 있을까요??
작성일 : 2009-02-26 12:46:59
688408
^^ 내몸의 설명서라는 책을 보았습니다..
책은 두껍지만~ 지루한편도 있지만~ 차근차근 읽어보았죠..
저는 삐꼼씨가 잘맞아서.. 그거 먹었었는데요..
그것도 아주 가끔~~
이제 다먹어서 바꾸려는데요..
아시는분 갈켜주세요.
IP : 58.120.xxx.39
1 개의 댓글이 있습니다.
1. jk
'09.2.26 1:48 PM
(115.138.xxx.245)
종합비타민에 지방이 들어가 있을리가 없는데요.
들어간다고 해도 아주 소량이라서 먹어서 나쁠것 없구요(1그람도 안됨)
아마도 지용성 비타민 말씀하시는것 같은데
삐콤씨의 경우 대표적인 수용성 비타민만을 넣은 것이구요
그외 다른 아로나민 골드나 센트륨 등등은 비타민 전체(지용성 비타민 포함)를 넣은거죠
지용성 비타민이 문제가 되는게 배설이 빠르지 않아서 체내 축척이 될수 있어서 그게 문제가 되는 것이구요(많이 섭취하면 문제가 됨)
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