배고파요~

[반식 다이어트]

너무 살이 쪄서, 바지 허벅지가 꽉 끼어 걸을 수가 없어요.

그래서, 우태하 박사식의 반식 다이어트를 하려고 하는데, 하루를 굶고 시작하라네요.

왜 하루를 굶어야 하지요?  그냥 반식을 하면 안 되나요?

하긴, 반식이 늘 안 되어서 여기까지 왔지만!!!

오늘 아침부터 굶고 있는데, 너무 배고프고 어지럽네요.

왜 하루를 굶는 것이 필요한지를 알면, 더 참을 수 있겠는데.....

알려주세요!  

아~ 난~  배고플을 뿐이고,  바지를 더큰 바지를 살 수는 없고,  재작년부터 못 입었던 옷들이 완전 아까울 뿐이고!  새로 옷을 살 돈도 없고!

[ㅇㅇ]

위를 줄이려고 하루를 굶는거에요
반식이 잘되는 사람이면 처음부터 반식해도 상관없지만
보통은 많이 먹는거 줄이는게 안되서 다이어트 하는거잖아요 ^^
그래서 하루를 굶어서 위를 줄여서 다음날부터는 많이 안들어가게 반만 먹어도
배부르다는 느낌이 들게 하려구요

[ㅜㅜ]

그래도 살빠져서 입고싶은 바지 입는다 생각하시면서
참으세요.. 살빠지면 세상이 달라진다네요 ㅋㅋㅋ

[힘들면]

저지방우유 하나 드시면 안될까요????

성공하세요~

[반식 다이어트]

댓글 감사해요.

ㅜㅜ님, 제가 입고 싶은 바지는 아니에요. 제가 입고 싶은 바지는 저 바지가 아니랍니다.

저지방 우유 안먹고 참을랍니다. 저지방 우유 먹으면, 밥 먹고 싶어질 것 같아서요.

[ㅎㅎㅎ]

제가 하루 굶는거 못해서(저녁에 몰아서 먹어서...ㅠ.ㅠ) 반식 다이어트 실패 두번 했습니다.
그래도 한번 성공하니...임신전 입던 옷들이 들어갑니다. 힘내세요. ㅎㅎㅎ

[원글이]

아직까지 잘 참고 있어요. 아까보다 덜 어지럽네요. 머리가 맑아질 듯 합니다. ( 나의 바람을 주문으로 )