아이가 머리가 하루종일 멍하다고 합니다,

[하나]

예비 고3입니다.
스트레스 때문인지 늘 머리가 띵하고 맑지가 않다고 하네요~
엄마로서 맘만 아프고 뭐 그닥 좋은 대책이 없어서 이곳에 여쭈어 봅니다.

[휴]

저희도 예비고3인데
어제는 체해서 너무 힘들어하더군요 그래도 하루종일 앉아서 공부하는데
너무 속상하더군요
이시기가 빨리 갔으면 좋겠어요
도움이못되고 같은입장이라 넋두리하고갑니다

[한이틀]

자유롭게 여행하고 오라고 돈줘서 내보내보겠습니다. 만약 제 아들일 경우 말이죠.

[하나]

하하~ 저희 아인 그정도로 맘도 느긋하지 못 한것 같아요^^
그래서 더욱더 스트레스가 심한것 같습니다~

건강보조식품이라고 먹어야 할까요?
만약 먹인다면 어떤것들이 있을까요?

[,,]

축농증일수도있어요 입을 다물고
코로 숨을 잘쉬는지 확인해보세요.
저도 축농증이어서 학창시절 늘 머리가 멍하고 띵하고
공부집중하기도 힘들고 그랬답니다.

[자유]

숯파스를 사서 뒷목에 좀 붙여 보세요.
저는 스트레스 받거나 해서 머리 아플 때 더러 그리 합니다.
코가 답답할 때에도 숯파스를 잘라서 붙이고 있으면
약 먹지 않아도 코가 시원한 느낌이 들구요.
(저는 목감기 걸려도, 숯파스 목에 붙입니다.
제게 숯파스와 매실 엑기스는 만병통치약이라는..^^::)

수험생이라 잠을 편히 못 자서 그럴 수 있으니
밤 1시~3시 사이에는 꼭 자라고 하시구요.
마음이 다급하니까 늦게까지 붙들고 있는 경우가 있는데
만성적인 수면 부족 상태가 되면, 머리가 아프더군요.
(새벽에 일어나서 하는 것은 괜찮은데,
2~3시까지 계속 집중하고 있으면 머리가 많이 아픕니다.
서너 시간을 자더라도 그 시간대에는 꼭 자도록 하세요.)
체질에 맞으면, 홍삼 제품도 챙겨먹이시구요.
마라톤입니다. 초기에 지치면 안 되니,
페이스 조절해서 체력 안배해 주라 하세요.
좀 피곤하시더라도, 제철 야채로 식단 신경 써 주시구요.
에고...고단한 나날 이제 시작이군요.
학생도, 어머니도 힘내시길...

[마음을]

편하게 해 주세요~
인생에서 공부 보다 중요한 것이 많이 있단다... 등 등^^
저는 정말 정말 공부보다 건강이 제일 중요하다고 생각하는 사람 입니다.

[지금이]

가장 힘들때이지요..
스트레스 가급적 줄일 수 있도록 신경써주세요..
하긴 공부 자체가 스트레스이기도 하겠지만
마음을 편안하게 풀어주셨으면 좋겠네요..