새해, 자기자신에게 꼭 지키고 싶은 약속있으세요?

[작심삼일]

정말 이제 음력으로도 새 해가 되었네요...

올 한해, 이것만은 꼭 하고 싶은 계획을 지난 주말에 한번 적어보았는데요...

열 몇가지 적고 나니, 정말 한 달만 하고 지나갈 것 말고,

스스로가 꼭 지키고 싶은것 하나만이라도 꼭 해야겠다는 결심이 서더라구요...

익명이지만, 여기도 적고 나면 좀 더 책임감이 무거워지지 않을까해서,

공개합니다~!! ^ㅡㅡ^

저는 심각한 탄수화물 중독이라, 밥, 빵, 면을 넘 사랑해서요...

그러다보니 살이 많이 쪘어요...ㅠㅠ

키가 크다 보니 (170cm),  5kg정도 금새 불어도 남들은 잘 눈치못채던데

그러다보니 이번 겨울에만도 살이 붙어서 바지가 안 맞네요...ㅠㅠ

바지도 바지지만, 일단 좀 둔한게 느껴지고, 그러다보니 더 나가지 않게되기도 하구요...

(케이블에 삼순이 새로 하는거 시간 맞춰 보느라, 밖에 나가기 싫어요...ㅠㅠ)

무리하지 않고 운동 열심히 해서, 일년동안 5kg빼고 싶은데

가능할까요? 한달에 약 500g 뺀다면 쉽게 느껴지는데, 실상은 그리 쉽지 않더군요...

저 자신과의 약속에서 꼭 이기는 사람이 되서 올 해 말쯤 또 글 올리고 싶네요^^

다른 분들은 자기자신과의 어떤 약속, 하고 있으세요?

[저도요]

살 빼려고요. ㅠㅠ 저도 안 그래도 탄수화물 중독인데(제일 좋아하는 음식이 밀가루맛밖에 안 나는 워터 크래커 ㅠㅠ) 베이킹 시작하고선.... 말씀 안 드리겠습니다. ㅠㅠ
저도 키가 크고 살이 단단해서 조금 찐 걸로는 티도 안 나는데다, 나이가 드니 복부에 살이 붙어서 겨울옷으로 가리니 남들은 몰라요. 더 나태해지기 전에 빼겠습니다. 수영도 다시 할까봐요. 머리에 열이 많은 체질이라 헬스하면 완전 홍당무되고 어지럽거든요.

[저도요]

저는 키가 160인데 55키로가 넘어요
그래서 빼서48키로까지 빼고싶습니다 특히 뱃살도요
한가지더하면
자격증하나 따고싶어요 근데 잘 될지

[헛 저돕]

살 더빼기!^^
이미 10kg빼서 옷이 다 안맞지만...워낙에 많았던 살이라 좀더 빼고 요요없이 1년 버티고 싶네요.
일년동안 5kg라....제가 했던 방법이라면 5kg는 금방인데~
밥대신 다이어트식품 먹는거요~
포만감이 있어서 많이 힘들지도 않고 건강식품이다보니 몸도 좋아져서 좋더라고요.
아는언니가 쇼핑몰 한다그래서 손해보는셈 치고 샀던거였는데 지금은 언니한테 고마워요^^
네이버에 퀵다이어트 쳐서 한번 들어가보세요 82쿡 회원이 소개해줬다 그러면 잘해줄거예요~

[...]

전 딴거 없어요. 날 좀 더 소중히하고 아끼는거요.
하나뿐인 아기에겐 세상에서 제일 좋은 엄마가 되는거..
딱 이거 두가지네요.

[나, 까칠?]

네이버에 퀵다이어트????????

광고로 오해받기 쉽상이네요.
근데, 실은.... 교묘한 광고였다......?

[작심삼일]

원글인데요..
헉~! 정말 위에 댓글 다신 분중에 광고 의심되는 글이 있으시네요...
저는 그런 의도에서 올린 글 아니니, 광고 하실 분들은 사양할래요...ㅠㅠ

[zz]

광고 의심이 아니라 광고 맞네요.
문구라도 좀 바꿔서 올리지..매번 올리는거랑
똑같은걸로 올리니 딱 걸리죠..헙 저돕님-_-

[..]

저도 5킬로그램 감량!!
그게 올해 저의 목표랍니다.

[..]

저는 살은 그만 빠져도 되고요
올 한 해는 내 아이들에게 화를 덜내기가 약속입니다.
굳이 화 안내고도 대화로 되는데 제가 벌컥벌컥 화를 자꾸 내는군요.

[꼬꼬마]

아무래도 다이어트? 마른 비만이라 신장 기능이 않좋다 하네요.. 살 빼야겠어요. 1월부터 스쿼시 다니는데.. 운동 되네요..

[지란지교]

등산 열심히 다니고 효소 공부 열심히 해서 몸에 좋은 효소 많이 담는 것

[추천]

하나은행에 다이어트 하면 금리를 더주는 S 라인 적금?? 머 이런게 있던데~~
(가입 할까말까 엄청 고민했다는;;)
소액으로 1년동안 적금 넣으며 동기부여를 더 해보는 건 어떨까요?
나중에 적금 만기시에 샤방샤방 나시 원피스를 사는 거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[와우~]

하나은행에 그런 게 있어요? S라인 적금이라...
저 그거 하나 부어볼까 봐요.
저도 새해에 살 10키로 정도 빼고 영어공부 하는거요.
중급 수준까지 올라서고 싶어요.

[입단속]

저는 새해에는 그리고 앞으로도 말할때 좀더 신중해지기로 다짐했습니다.
그리고 소유에 대한 집착을 버릴수 있도록 노력할거고요.