생리잔혈 나오도록 집에서 할수 있는 방법이 뭘까요?

[if]

생리가 거의 끝나가는데... 이번따라 너무 똑떨어지게 끝나니 좀 찜찜해요.
안그래도 생리통이 심해서 잔혈이 남아 있는게 많이 신경쓰이는데 찜질방에 좌훈하러 갈 상황은 아니구요.
집에서 제가 할수 있는 방법이 있을까요?

[비비]

전 생리할때 배에 찜질팩 올려놓고 있어요, 잘떄도 올려놓고 자고,
저도 정상생리는 한 이틀정도 나오고 나머진 잔혈이 며칠씩 나오곤하는데,
찜질팩 하고부터는 많이 줄었어요,
생리통도 줄고,,

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생강차 드셔보세요. 생강차를 마시면 생리양이 많아져서 원래는 자제하라고 들었거던요,

[...]

도움이 될런지는 모르겠지만...
'예xx인 ' 이라는 생리대 있잖아요. 거기서 나오는 핫팩같은거 있어요.
팬티에는 라이너 깔고 바지 안쪽(팬티의 바깥쪽)에 핫팩같은거 붙이면 발열이 되거든요.
저는 잔혈은 잘 모르겠고, 생리끝나거나 몸이 냉할때 해주면 좋더라구요. ^^

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반신욕도 좋긴하더라구요, 출산후 오로 아주 잔혈이 끊이지가 않았었는데요, 몇개월동안
반신욕 몇일만에 뚝 떨어지긴하는데, 반신욕하면 몸이 좀 붇고 오히려 살이쪄요,
이런 부작용만 아니면, 반신욕 효과적일거 같네요

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익모초 달인물이 자궁 내 어혈을 풀어주는데 좋다고 해요

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저는 집에서 훈증? 좌훈? 그거 합니다.
의자처럼 앉아서 하는거
그럼 다 빠져 나오는거 같던데요.