제왕절개로 출산후 산후회복 어떻게 하는게 좋나요?

[제왕절개]

수술해서 애 낳은지 6주 된 30대 초반 산모에요.
6주가 됐는데도, 배가 임신6개월은 되보여요..ㅡㅜ
임신중에도 살도 거의 안찌고 딱 아기배만 나왔었거든요..
몸무게도 아기 낳고 나니깐 2키로만 더 쪄있는상태인데,,
입던 바지도 전혀 안들어가고,, 엉덩이에서 걸려서 안들어가네요. ㅜㅠ
왜 배가 안들어가는지..ㅜㅠ.
그리고, 수술부위요..~
점점 딱딱해지면서 그 부위가 부워 있네요...
수술 부위 상처 얌전하게 회복하는 비법 아시면 좀
부탁드려요~~~
이제 6주지났으니..슬슬 산후체조 해볼려구요..

[...]

ㅠ.ㅠ
6주 지나도 그대로이면 배는 쉽게 들어가지 않을텐데요.
산후체조도 조심해서 하세요.

자연분만이 아니어서 뼈를 벌린건 아니지만
기본적으로 임신으로 인해 뼈가 벌어져 있어서
지금 강한 지압 받거나 운동하면 문제 생길 수 있어요.

[건강이 최고]

혹시 모유수유중은 아니신가요? 아직 6주이면 운동은 조심해서 하셔야 할것 같고 모유수유중 아니시면 음식조절 잘하시면서 조심조심 운동하세요...

저도 제왕절개 했는데 요즘 상처에 바르는 연고 있어요.(후시딘이나 이런것 말고 수술자국이나 오래되지 않은 흉터에 바르는것) 전 수술 잘못되어 다시 재 수술하느라 엄청 흉이 부어올랐거든요. 계속 바르고 많이 좋아졌어요.

수입산도 있고 국내산(원료 그대로 수입해 한국에서 만든것) 있는데 전 국내산 발랐는데 가격도 수입산에 비해 저렴하고 효과도 좋았어요. 약국에서 물어보시면 될거에요.

몸 조리 잘 하시구요... 아기 예쁘게 키우세요 ^^