눈밑이 떨리고 자꾸 깜박여요

[안과]

제의지와는 상관없이 자꾸 눈밑이 파르르 떨리고
자꾸 깜박여요.
저도 모르고 있었는데 옆집 엄마가 왜이리 눈을
깜박이냐고 묻더군요
요즘들어 눈이 침침하고 피곤해요.
그래서 그런지 이유를알수없네요
이증상이 무엇인지 궁금해요
안과를 가면 알수 있을까요?

[마그네슘..]

부족입니다.
마그네슘제제를 약국에 가서 사서 드세요.

[무조건]

약 복용하지 마시고 병원에 가보시는 것도 좋을듯합니다
최근 신경쓰는 일이나 많이 피곤하셨어도 그런 증상이 있을 수 있고
물론 마그네슘등 무기질 부족으로도 나타날 수 있습니다
안과 질환은 아니고 신경과나 가정의학과로 가시면 됩니다

[.]

칼슘부족 아니예요. 눈떨림은 마그네슘 부족이 맞아요.
마그네슘이 부족하면 칼슘은 과잉일 수 있어요. 칼슘과 마그네슘이 같이 대사 작용에 활용되거든요. 무조건 칼슘부족이라 생각하고 칼슘 드시면 증세가 악화됩니다.

[얼마전에]

저도그랬는데 고기도구워먹고 좀 영양가있는걸 먹어줬더니 갠찬아졌어요
다욧한다구 부실하게먹구 식사 건너뛰구 그랬더니 그랬어요

[류]

그거 스트레스땜에 그래요 스트레스 덜받으면 없어져요

[저는]

그럴때 땅콩을 사다먹으면 즉방입니다.
제가 잘 그러거든요.
다른 이유 있을 수도 있지만 마그네슘 부족이면 땅콩 드세요.
저 약국 갔더니 한달분 약 몇만원 하는거 권하면서 한병 다 먹어야 한다길래
약사 친구한테 물었더니 오징어에다 땅콩 맛나게 먹고 나면 좋아질거다
그래서 땅콩을 먹었더니 좋아졌답니다.

[마그네슘..]

부족 맞고요..
아몬드가 젤 좋다네요~~