강냉이도 살찌나요?

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강냉이 먹고나면 옥수수 강냉이요, 배가 너무 더부룩해서, 굉장히 부르더라구요,

특별히 밥먹은 포만감느낄때랑, 강냉이먹고 포만감 느꼈을때랑,  몸무게 담날 차이나는것도

못느끼겠구요,

임신기간중에도 참았고, 모유수유 중인데, 참고있어요,

강냉이도 살찌는지 궁금하네요,

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강냉이도 칼로리가 분명 있는데 안심할 수는 없죠.
당장은 먹고 포만감이 들지만 쉽게 꺼져
다음 끼니에 많이 음식이 당긴다는 문제가 있어요.
그리고 옥수수는 영양가가 없어 장복하면 몸에 안좋아요.

[강냉이]

강냉이 한대접 먹으면 물을 또 한대접 들이키게 되니 배가 불뚝!
또 깔깔해서 먹고나면 밥맛이 달아납니다.

[별사랑]

강냉이도 결국 탄수화물..^^

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많이먹으면 살 찝니다...제가 강냉이 살안찔줄알고 그것만 엄청 먹었더니 바로 몸무게 늘더군요.

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무슨 음식이든지 많이 먹으면 살 찝니다. 물 빼고는요...

[ugogirl]

부피 대비 칼로리가 낮아서 그렇지 많이먹으면 쪄요..
그리고 파는 강냉이들 사카린 들어있어서(달착지근한 맛 나라고 넣음) 많이 먹으면 별로 안좋아용