허리가 아플 때 복대하면 좀 나을까요?

[알려주세요.]

지난 주에 허리가 아파서 거의 아무것도 못하고 누워 있었어요.
그런데, 허리 아플 때는 누워있는게 더 고역이더군요.

지금은 진통제 맞고 좀 나아져서 쉬엄쉬엄 움직이는데요.
복대를 하면 좀 도움이 된다고 해서 인터넷을 찾아봤더니 임산부 혹은 체형보정 복대가
쭈루룩~ 나오네요. 종류가 너무 많고 이런 종류를 사도 되나..의문이 들어서 문의 드립니다.

허리 아프신 분들..복대가 도움이 되나요?
산다면 어떤 종류를 사야지 좋을까요?

[..]

복대를 하면 허리 근육이 약해져서 허리에 더 안좋다고하던데요.
일시적으로만 사용하시고 꾸준히 근육 강화 훈련을 하시는게 나을 거 같아요.

[윗님]

말씀이 맞아요.
제가 디스크로 못움직여서 두달 가량 입원했었거든요.
한.양방 협진병원에 입원했었는데, 한의사가 그러더라구요.

혹 사신다면 의료기상사에 가면 나무로 된 복대가 있을꺼에요.
전 그런걸 썼어요.

[로긴]

디스크환자용 복대가 따로 있어요. 아플때 사용하시고 좀 나아지면 운동으로 근육 강화하세요...

[알려주세요.]

아..환자용 복대가 따로 있군요.
인터넷에서 구할 수 있으면 좋을텐데..지금 부터 검색 들어갑니다.
댓글 달아주신분들 정말 감사합니다.~

[그러고보니]

환자용 복대 디스크 증상 심할때 착용했어요. 그런데 그냥 산게 아니라 병원에서 컴퓨터로 제 허리를 입체촬영해서 사이즈를 잰 다음에 맞춤양복하듯이 딱 맞게 맞췄어요.
좀 나아진 다음에는 운동으로 근육강화해야한다고 해서(정말 운동이 최고의 통증치료제입니다) 치워놓고 잊고 있었는데 예전 제 친구가 그거 자기 달라더군요.
비용이 비싸다고 자기 그냥 써도 될것같다고 병원에서 그거 하래는데 니 생각 나더라 이러는 겁니다.
그래서 병원에서 진단하고, 컴퓨터촬영해서 맞춰야한다고 했는데도 막무가내로 달라고, 너 안쓰는거 아까워서 그러느냐고 대놓고 서운하다고 그래서 그냥 버리는 셈 치고 줬습니다. 입 싹 씻고 자판기 커피한잔 안사더군요.

[..]

오래 쓰면 안된다고 하던데요
저번에 티비에 나왓어요
한동안 이런것이 유행이었는데요
허리가 복대에 이지를 해버리면 허리가 척추가 더 힘이 없어진답니다

[가을]

허리 운동에 ,좀 움직이세요.많이 아프면 진통제가 도움이 됩니다.