다이어트중 생리...

[살안빠지나요??]

짐 다이어트 중인데요..

다여트 시작한지 6일만에 생리시작을하네요.

그런데 생리시작즈음부터 살이 안빠지는데...이렇게 빨리 정체기가 오는건지..ㅠ.ㅠ

제가알기로 생리중에는 살안빠지는걸로 알고있는데 맞나요??

[..]

제가 요새 본의아니게 음식을 잘 못먹어 자의가 아닌 피치못한 감량 중인데요
생리중에도 체중은 줄던데요.

[:]

생리직전까지 체중변화없고요
생리 시작됨과 동시에 줄어듭니다(다이어트를 제대로 해오셨다면)

[생리 중에는]

별로구요. 생리 끝난 직후부터 1주일동안을 잘 빠진다고 해서 황금기라고 부른대요.

[원글]

ㅠ.ㅠ
실은 한방다여트 중인데요. 시작 3일간 금식여서 3일간 3kg정도 빠지는듯하더니
생리시작부터 몸무게 정지되면서...오늘로 8일짼데 2.6kg빠진후 변화가없네요ㅠ.ㅠ
오히려 더 찌는듯해서 조바심이 나네요^^;;

[저의]

고무줄 체중변화에
다이어트 10년 경력으로 말씀드리면
생리 때 절대 살 안빠져요...

그냥 유지만 해도 잘하시는거에요

[저는]

생리전까지 2주동안 마구 찌다가 생리후 정상으로 되돌아가거든요.
아마 대충 님도 생리전 찌는 살이 안쪘다면 그것만으로도 살 빠진 효과아닐까 싶어요.
보통 생리전에 살 많이들 오르거든요.

[기냥 쭈욱~~~]

저 10월 초에 운동 시작하고 10월 중순부터 한약 다이욧 시작해서
지금 9키로 뺐어요
너무 살이찌니까 빼고 싶은 의욕도 없고
운동은 더더욱 하기도 싫고 꾸준히 해본적도 없고
밥은 한그릇기본 두그릇 세그릇 먹어도 배부른지도 몰겠고 ㅋㅋㅋㅋ
뭐...하여튼 포기도 아닌 무감각 상태였거든요~

그러다 시작했는데
처음엔 쭉~ 빠지는가 싶더니 정체도 되고 조금만 더먹어도 이거 효과 없는지 조바심나고 그런데요
기냥~~~~쭈욱~~~~~~~~~~~~~~~
Go!!! 하세요
처방대로 먹고 운동 살짝해주고 저녁만 5시간 넘어서 안먹고 물 마이 마시면
꼭 빠집니다!
운동은 꾸준히 하시고 ~
욕심으로 너무 안먹구 그럼 요요현상 빨리 와요.
처음에 넘 조바심 갖지 마세요~