윗배가 너무 뽈록 튀어나와요..

[소식..]

물론 아랫배도 나왔구요

다욧중인데.. 좀 뺐는데 배는 안 들어가네요
워낙 식성이 좋기도 하구요.
여자보다는 많이 먹고.. 남자정도 먹는것 같네요.ㅠㅠ

먹는걸 워낙 좋아해서 배가 부른데도 막 먹을때도 있구요..ㅠㅠ
식탐 심함..

그래서인지 예전부터 배가 3 자였거든요.
윗배가 톡 튀어나왔어요

근데 요즘에 제 배를 보면 넘 무서워서요.

뭐가 들어가면 윗배가 툭 튀어나오는게 딱딱하게...
엄마는 보시고 위하수증 아니냐구 너무 심하다고 깜짝 놀라시더라구요
너 먹는것 좀 자제하라구.

저녁을 간단히 먹고... 아침에 보면 그나마 평평한데..
또 물만먹어도 배가 뽈록...

그리고 단단해요.
위가 부은걸까요??

이런 경우 뭐가 문제인가요?

하긴 아랫배도 장난아니예요.
아랫배도 빼는 법 아시면 비법 부탁드려요.ㅠㅠ

[...]

아랫배는 야식을 금해서 내장지방을 없애시고, 변비를 해결하시면 안 나와요.
윗배는 근육이 발달하지 않아서 위가 부푸는대로 표시가 나는 게 아닐까 싶은데....
운동을 하심이 어떨지...

[윗배는살]

이 분명합니다.

[어떻게]

다이어트를 하시는진 모르겠지만
꾸준히 식이요법과 운동을 병행하면
서서히 서서히 배도 날씬해져요.
조급해하지 마시고 계속하세요.
저는 2년 정도 음식조절과 운동으로
불가능해보이던 허리라인 구경을 해봤네요.

근데 석달동안 먹고 운동 안했더니
다시 허리가 드럼통으로 변해갑니다..ㅠ.ㅠ

[..]

운동을 하세요...--;;

[내과에서]

여러 검사를 한 번 받아보세요.
보통 윗배가 많이 나온 경우, 내장비만일 확률이 높다고 하거든요.
이게 성인병의 근원이예요.