오늘부터 반식다여트해요.. (금식의 날)

[다여트]

겨울이라 입맛이 자꾸 땡기고
바지랑 치마는 스물스물 끼고...특단의 조치로
반식다여트 오늘부터 시작했습니다.
키가 172라서 조금만 살이쪄도 엄청난 등치로 보여요..ㅠㅠ
시댁 제사가서 살쪘다고 지적도 당하고 해서...바로 시작..ㅋㅋ

제가 끼만 못먹거나 끼니를 놓치면 거의 정신이 혼미한데
첫날의 힘인지 금식하는데 지금까지는 아주 멀쩡하네요...

이대로 6개월 고고싱입니다.
중간중간에 진행상황 올릴께요..

[진행중]

언젠가 티브이 아침프로에서 한참 방송을 했었죠
그래서 저도 실천하고 있는중인데요...효과는 있습니다
다만 결심이 무너질때가 종종 있다는...ㅠㅠ
중요한건 꾸준해야 한다는거...

[,,]

저두 반식다이어트 했는데요.. 처음부터 반식바로 시작해요 되던데요..

[..]

어제부터 하기로 맘 먹었으나....
너무 배가 고파 조금 먹었네요.
오늘 아침과 점심은 반식했는데
지금 배가 너무 고파서 저녁을 잘 넘길 수 있을지 모르겠네요.
3키로만 빼면 아주 좋겠는데..ㅎ

[!!!]

전 첫날 금식하는건 자신없어 안했고
3월부터 시작했는데 5-6키로 금새 빠졌어요..
지금도 유지 잘하고 있구요..
좋은 결과있으실거에요..
화이팅!!!