매일 3시에 먹어요.

[흠]

아침먹고,
점심먹고,
3시에 밥먹고,
저녁먹고...
요즘엔 밤참은 쉬어요.

아~~
이런...

3시에 간식이 아니라요.
한상 차려 먹는다니까요!!

저같은 사람 없나요?

회사다닐때는 달짝지근한 간식을 먹었는데
지금은 한상을 차려 먹네요.

방금 김치찌개 끝~~

근데 몸무게는 많지는 않아요.
오늘 병원갔서 쟀는데 아줌마가;;; 이거 몸무게 맞아요? 하며...
기계를 의심함...

신장염때문에 부운 얼굴 + 따뜻한 옷의 시너지 효과~~

아;;; 왜 3시가 되면 배가 고파서 미치지?

[아마도]

주식하시는 많은 분들이 장마감하고 3시에나 드실 거예요.

[음]

주식하는 사람들이 장 마감하고 3시에 먹는 건 늦은 점심이죠. 저 분은 점심먹고 또 드신다는 건데..
근데 자주 드시는 건 괜찮은데 매번 많이 드시면 좀 곤란하지요.
그리고 나이 들면 은근슬쩍 군살 잘 붙어요. 몸무게 안나간다 맘 놓지 마시고 조절하세요.
나이들어 근육량 줄고 지방이 많아지면 같은 몸무게라도 절대 그 무게로 안보이죠.

[님..]

신장이 안좋으시다면 살때문이 아니라 건강때문에 과식은 자제하셔야합니다. 전 자의반 타의반 다여트 하는 사람인데요.. 일단 많이 먹으면 신장에 무리하게 일을 시키는것이기 때문에 소량만 좋은 음식으로 먹어야한답니다. 저도 잘 못지켜요.그러나 노력하고 인스턴트 안먹으려고 하고 튀김 피합니다.
정말 건강할때 지키셔야해요. 신장은 낫는 병도 아니고 약도 없는거 아시죠...?