청국장 가루를 어떻게 먹나요?

[청국장 가루]

청국장 가루가 많이 생겼어요..
이걸로 청국장을 끓여 먹나요? 아님 물에다 타 먹나요?
물 혹은 우유에 타 먹으라고 하던데 살이 빠진다고 해서 구했는데
당최 어떻게 먹어야 하는지...^^

청국장 가루 애용하고 계신 분 가르쳐 주세요.^^
근데 청국장 가루 먹고 뱃살이 빠질까요?

밥을 덜 먹어야 하는데... 밥이 한없이 먹고 싶어요...ㅜㅜ 쳥국장 가루 수시로 먹어 볼까요?
오랜만에 버스에서 아는 사람을 만났는데 볼록 나온 배를 보더니 늦둥이 가졌냐고..
해서 충격 먹고... 청국장 가루 바닥에 펼쳐 놓고 한 숫갈 먹어볼까 하다가 글 올려요..^^
댓글 달아 주실 분들 고맙고 고맙습니다~~아~~^^

[***]

야쿠르트에 타서 마셔요
된장찌게 끓일때 맨나중에 한수저 넣어서 한번 더끓이고 드시구요
변비에는 직빵이라더군요

[..]

전 그냥 맹물에 한스푼 떠서 약먹듯이 먹어요
아침마다 먹구요 가끔 변ㅇ 시원치않다 싶음
좀 많이 먹구요..

[.]

저희 엄마 드시는거 보니..
집에서 만든 요거트에 섞어서 드시던데요..

[안빠져요]

아마 식사 대신 복용하시면 혹시 빠질지도 모르죠.
저는 몇년 되었어요.
아침에 우유 한 컵에 2스푼 넣어서 마셔요.
요즘것은 냄새가 덜 나서 고소하고 먹을만 해요.
뱃살을 빼려고 훌라후프 시작했어요.
몸에 좋겠거니 콩이고 발효식품이니 생각해요.

[우리만]

우린 된장국이나 찌개에 타먹어요.
청국장은 냄새때문에 제가 싫어해서 안끓이고요.
남편은 청국장을 가끔 찾는 편이라 이거라도 타먹여요.
아빠가 먹는걸 보고 아이도 타 달라고해서 된장국에 타주니 잘 먹네요.
이걸 우유나 야구르트에 타 먹을 생각은 못했네요.웬지 매치가 안되는듯해서..

[저도]

우유에 타 먹어요. 가끔 요구르트에도 타서 먹고....

[저는]

우유+ 사과1개+청국장가루2스푼+매실엑기스+ 검은깨,호도+ 넣고 드르륵 갈아서 먹습니다..
생각보다 든든합니다.

[요플레]

에다 섞어먹어요. 말린자두 미니 파프리카 랑 같이 넣고...
몇년째 먹는데 살빠지는건 모르겠고 건강에 좋다하니 먹습니다.

요구르트에도 타 마시기도 해요.