기억력 좋아지는 방법있을까요?

[오학년]

기억력 좋아지는 방법있을까요?

5학년이구요...
2달전 운전하던 중 큰 교통사고가 있었어요
차는 폐차 됐으나 타박상 외엔 다친데 없구요

문제는...
그 후부터 갑자기 기억력이
예전보다 훨씬 떨어지는 것 같아요

조금전 일들도 잘 기억 안나고...
주변 상황을 기억하고 정리하는게 잘 안되는 것 같은 느낌...

직장에서 일을 하며
제 스스로 느끼기에도 전보다 기억이 훨씬 안되는 것 같은..

좋은 방법 없을까요?
그냥, 그 나이 되면 그렇다는 것 말고...
기억력 좋아지는 방법 있으면 가르쳐주세요..

[^-^]

지난번에 '엄마가 뿔났다' 보니까 건망증엔 구구단 외는게 좋다고 나오던데요.. ^^;;
자꾸 뭔가를 외우려 하다보면 기억력이 좋아지지 않을까요?
더불어 견과류를 먹으면 좋다던데요..
임신했을 때 뱃속 아가를 위해 먹는 것도 좋지만
어른이 되어서도 아몬드나 잣, 호두 같은 견과류는 매일 몇알씩 먹어주면 좋다고 들었어요..