몸무게요..

[정말궁금]

언제 재는것이 정확한 건가요??

아침에 일어나자마자..재는거..??

아님..식사후 재는거..??  음....목욕탕에서 재는게 맞을까요??

아니면..식사전 재는거..?? 이두저두 아니면..맘 내킬때 지는것이 정확한건가요..??

저는 아침에 공복시 몸무게 체크하긴 하는데..

님들은 몸무게 언제 재세요???

[..]

언제 재는게 가장 정확한 지는 잘 모르겠지만
매일 일정한 시각에 재는게 건강 척도면에서 중요한거 아닐까요?
전 자기전에 잽니다. ^^

[사랑이여]

걷기운동하고나서 샤워하고 난 뒤 몇년간 그대로인 몸무게를 확인하고 나서 기분이 업^^!

[아침]

아침에 일어나서 화장실 다녀온뒤 재는게 정확하대요. 옷도 같은 옷 체중계 놓는 장소도 같은 장소에서 재는게 정확하다 합니다

[그쵸~]

저도 아침에 일어나자마자 화장실 다녀온 뒤 속옷만 입은채로 잽니다. ㅎ

[정말궁금]

아침님...저도 그렇게 하는데...^^옷은 바뀌지만..정말 옷 하나로 몸무게 차이가 조금씩 나더라구요..

가을이라 그런가..먹는게 땡기기만 하고..빠지지는 않아..몸무게 잘못 잰건가..싶어 여쭈어 봤어요..

역시...운동부족입니다..^^;; 몸무게도 몸무게 이지만...ㅋ

[의사말이]

아침에 일어나서 화장실에 갔다온 후 재는걸 기준으로 한데요.

[^^]

저도 정확한 건 모르지만 일정한 시간 상태 장소에서 재네요.

아침에 화장실다녀와서 속옷만 입고~~ ㅋㅋ

아침에 많이 나오는 날은 그날 하루종일 적게 먹으려고 노력하구요~ ^^