항상 짜증과 화가 나 있을까

[난 왜]

말 그대로입니다.

정도의 차이는 있지만 항상 짜증이 나고 화가 나 있어요..
회사에서는 오피스를 보스랑 둘이 쓰는데 그 사람 말투에 화가 나고 이거 했나  저거 했나 5분 마다 한 번씩 물어보는데 짜증이 나고..

전 화가 나면 목소리나 태도에서 고대로 보이기 때문에 더욱 문제입니다. 이 화를 어떻게 다스려야 할까요? 티 안내는 방법 없을까요??

[조심스레]

제가 잘은 모르지만 갑상선에 이상이 있는건 아닐까요?
글쓴분 나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만
언젠가 들었던것 같아요..
갑상선에 이상이 생기면 호르몬 자체의 균형이 깨져서
끝없이 가라앉고 기운빠지는 사람도 있고,
한편으론 작은 일에도 짜증이 나고 화가 나는 사람이 있다고..

지속적으로 그렇다면 병원을 한번 가 보시는건 어떨까요?

[...]

정신적인 문제일 수도 있어요.
미국은 화를 잘 참지 못하고 폭력을 행사하는 사람에게
법원에서 Anger management를 받으라고 하기도 합니다.

말 그대로 자기 화를 다스리는 법을 교육받게 하는거에요.

국내에도 있는지는 모르겠어요.

폭력적이진 않으시지만 본인을 위해서 한번 생각해보세요.

[헉]

저하고 똑같아서 로그인했어요.
전 생리주기에 따라 그래요.
감마리놀렌산..꾸준히 먹을때는 좀 괜찮고.

제가 약먹는걸 꾸준히 못해서.
원글님 보스는 저희회사 보스보다 심하네요.
누구라도 그 상황이면 짜증나겠어요. 애도 아니고 5분마다..

[음~]

저도 가까운 가족에게만 유독 화를 잘 냅니다. 양기는 밖으로 뿜고 음기만 안으로 뿜는듯...
애정결핍? 요구불만? 주로 그런 원인이 아닐까요? 내 마음을 잘 들여다 보고 내 마음을
읽어주고 이해해 주어야 할 것 같아요. 예민하고 감수성이 뛰어나면 기쁨도 슬픔도 화도
더 깊게 느낄 수 있는 것 같아요...

[@@]

제가 그래요.
신경질이 잘 납니다.
옛날에 어디서 칼슘인지 마그네슘인지 무엇이 부족하면 짜증, 신경질이 많아질 수 있다고 하던데 혹시 아시는 분 없으신가요?
여름 끝나가니깐 몸에 기운이 하나도 없는게 넘 피곤하기까지 해서 이번에 갑상선 검사 한번 해 볼려고 합니다...