애낳고 얼마나 배가 금방 들어가셨나요?

[음]

아직 애 낳아본적 없습니다.
어릴땐 애낳을때 아픈게 걱정이었는데
이젠 애 낳고나서가 더 큰일인 것을 알았습니다.

엊그제 친구 애 낳고
갔는데
애가 나왔는데도
배가 그대로더군요. 으어어;;


그거 어떻게 하면 금방빠지나요?

애낳고 배 마사지하면... 금방 들어간다는데 진짜인가요?
연애인들은 애낳고 비키니입자나요.

글고;; 제왕절개 해야하는데;;
그럼;;; 언제 해야하죠?;;

으으...
태권도 사범님도 애 낳은지 일년반인데 배가 탄력이 읍대요.
운동으로 되는 일은 아닌것 같아요.

[..]

큰애때는 그냥 내 느낌에 백일 지나니까 다 들어간거 같았어요.
하지만 바지를 입어보니 아직은 바지가 작더군요.
그 바지가 애 낳고 6개월 지나니까 맞았어요.
작은애때는 1년 걸리더군요.
마지막으로 애 낳은 지 18년이 넘었는데 아직 신혼때 옷이 사이즈가 다 맞습니다.
제가 원래 힢이 풍만한 체형이라 애 낳았다고 힢이 더 커진건 없나봅니다.

[아기]

낳은 직후에 배가 나와 있는 건, 살 때문이 아니라 부풀어있던 자궁이 아직 수축을 못해서 그래요.
산후조리 기간 중에 수축되는데 이게 엄청 아프지요. 훗배앓이라고 합니다.

훗배앓이 끝나고 나면 자궁은 제 자리로 돌아가고요. 그 다음엔 살이 남지요. 그냥 빠지지는 않고 피나게 운동하고 다이어트해야...

[..]

제왕절개하면 배가 더 늦게 꺼지더라구요....-_-;

[...]

워낙 개인차가 크지만 가능한 6개월 이내에는 원래 체중으로 돌아가는게 좋다고 해요.
이론적인 이야기구요. 모유먹이면 부기 확실히 빨리 빠지구요.
호박물, 미역국은 100일동안 매일 먹었어요.
100일 지나고 헬스가서 운동도 좀 했구요.
러닝머신, 근력위해 덤벨 약간 해서 1주일에 30분씩 3번했어요.
첫애 6개월지나니까 살 다 빠졌구요.
단, 골반은 확실히 커졌더군요.

[쩝]

애기 16개월 됐는데 몸무게는 예전보다 1~2킬로 더 빠졌으나 배는 예전보다 더 나와있네요..
살이 쳐져서 그야말로 탄력이 읍달까... 운동하믄 들어갈라나.. 애기땜에 운동하러 다니긴 힘드니,., 걍 그러려니 하며 잊어버릴려고 하며 삽니다 -_-

[...]

저도 제왕절개 하고 병원서 몸무게 재니 딱 아이 몸무게 3키로 빠졌더군요
그뒤 안빠져서 돌지나 감식하고 운동해서 뺏어요

[3주만에]

2/3가 들어가고 한달인가 두달있다가 정말 원래대로 원상복귀되던데
원래 친정엄마나 언니도 배가 없는 편이였어요.
그영향인지 둘째낳고도 한달만에 거의 다 들어갔어요
대신 애낳고 2주후부터는 누워서 다리올리기를 꾸준히 10개->11개->이런식으로
하루하루 하나씩 늘려가며 운동해줬고
시어머니가 막 뭐라하셔도(적게먹는다고) 미역국을 많이 먹고 밥은 적게 먹지만
역시 양은 부족하다싶게 자주 먹어줬어요(한 다섯끼정도 먹은것같아요)
제왕절개한탓에 운동할때 배땡김이 장난아니였지만
꾹참고 쭉 해줬어요
근 20년을 44~55유지하다가 요즘 허리라인이 통자스타일로 변해가고있네요
나잇살은 못속이는게 일반인듯..

[첫애때는 .]

일주일수에 제몸무게로 돌아왔고,
작은애는 한달넘게 갔어요.
그래서 둘째대는 살짝 걱정도 했네요.
엄마체질을 닮아 그런것도 있고,
모유수유를 해서 금방빠진건 아닌가 싶어요.

[.]

첫날 둘째날은 배가 좀 나왔었는데, 일주일내로 원래 배로 금방 돌아오더라구요,
몸무게도 모유수유했더니, 먹구자고 했는데도, 일주일정도만에 아기낳고 빠진거 왜에
몇키로 다 빠지더라구요, 근데, 젖량때문에 좀더 신경써 먹으면 1-2 키로 왔다갔다하네요

[제왕절개]

바로 납작하게 돌아갔어요.
간호사며 조리원 배맛사지 하는분도 한마디씩 하시던데요.
비결이라면.. 임신기간 내내 엄청 걸어다녔구요, 매일 한시간씩 운동했습니다.
몸이 안좋아서 자연분만 하려고 진짜 노력한건데, 결국 제왕절개하고 회복하는데만 도움됐죠..-_-;

[..]

몸무게와 뱃살, 정확하게 1년 걸렸습니다.

[,,]

부은 살까지 한 일년정도요
체질에 다르기도 하고요

[..]

헤휴.. 저도 며칠전 돌잔치 했는데.
체중은 한 2키로 정도 더 빼야 하는데, 옷들은 대충 맞습니다.. (제대로된 핏은 안 나오지만요)
근데 배 나오고, 허벅지 살 물텅~ 팔뚝살 출렁..

전에 스완이라고 성형수술로 미인을 만들어 주는 프로그램에서, 에어로빅 강사인 열심히 운동하는
애기 엄마가 뱃살이 추~ㄱ 쳐져서 어쩔수 없이 절개해서 뱃살 정리하는걸 봤어요
운동해도 들어가진 않나봐요..ㅠㅠ