당근이 너무 맛있네요. 생으로 먹어도 몸에 좋겠죠??

[당근]

김밥 싸려고 당근 썰다가 조금 잘라서 먹었는데 너무 맛있네요.
당근은 기름에 볶아야 카로틴?? 암튼 소화흡수가 잘된다고 들었지만
스틱처럼 썰어서 날로 먹어도 생야채니까 좋겠죠??

애들도 과자,아이스크림 대신 이런거 먹으면 얼마나 몸에 좋고 예쁠까요..

[^^]

맞아요.
어쩌다 달은 당근이 있더라고요.
저도 그런 당근 생기면 생으로 먹는데...
아무래도 영양 흡수는 볶은것만 못하겠죠?

수다 떤김에...
시장에 한 할머니가 파는 당근만 그렇게 달고 맛있었어요.
도대체 무슨 비결인지는 모르겠는데..희안하지요.
한동안 그할머니가 당근 갖고 오시면 꼭 샀는데...
요새 안보이셔서...시장갈때마다 궁금해요.

단 품종이 따로 있는건지???
아무리 이곳저곳에서 사봐도 그 할머니 당근처럼 맛있는걸 못찾겠어요.

[세우실]

저는 스틱처럼 잘라놓고 컵에 꽂아놓고 먹는 거 좋아합니다.
생당근 맛있어요. ㅋ

[생으로]

먹어도 좋아요~ 볶아서 먹어야 하는데 라고 생각해서 안 먹는거 보다
생으로 먹는게 더 좋요 ㅎ
사실 뭐든지 生이 좋긴 하지요~

[....]

저도 생당근 좋아해서 요리하면 썰다가 반개는 제 입으로 들어오긴 합니다.
하지만 비타민A가 많이 들어있는 식품이라 과잉섭취가 되지 않을까 걱정도...
수용성비타민은 과잉섭취해도 배설이 되지만
지용성비타민(A,D,E,k)는 과잉섭취하면 부작용이 있다고 학창시절 배운 기억이 나서요..

[한가지 더]

당근이 섬유질이 많아 변비에 매우 좋다고 하던데요. ^^

[쥐는살찌고사람은굶음]

당근이죠..^^

[질문]

당근이죠22222

[morning]

시력 좋아지시겠네요 ^^