자세교정 하는곳이 어디인가요?

[어깨가 굽었어요.]

제나이 34살 입니다. 어깨가 굽었어요
출산 후 더 도드라져 보이는 듯 하고
허리도 안좋고.. 옷을 입어도 태가 안나네요.
헬스하면서 의식적으로 어깨를 펴려고 해도 운동할때 뿐이고...
더 나이들기전에 교정하고 싶어요.
추나나, 카이로프락틱은 어떤가요??
아니면 정형외과치료가 가능할런지요??
자세교정에 효과보신분들 조언 좀 부탁드려요.

[..]

요가해보세여

[.]

경험담인데 교정해도 평소 자세로 살면 몇 달 안에 원래대로 돌아와요. 꾸준한 요가가 낫지 않을까 싶어요.

[자세]

나쁜 자세 습관이 지속되면 대뇌는 그 자세가 가장 편한 자세로 인식을 합니다.
일단 인식이 되고 나면 바른 자세를 취할수록 불편함을 느끼게 되죠.
대뇌에서 "그것은 바른 자세가 아니야, 불편해... 빨리 원래 자세로 돌아가!"라는 지시를 내리기 때문입니다.
그래서 나쁜 자세를 고치는 것은 담배끊기 보다 더 힘이 듭니다.
대뇌가 바른자세를 가장 편한 자세로 인식하도록 훈련을 통해 프로그램을 바꿔줘야하는데,
그러기 위해서는최소 3개월동안의 교정훈련이 필요합니다.
본인 혼자의 의지로 하기는 거의 불가능합니다.
자세교정 센터의 도움을 받는 것이 효과적입니다.

http://www.chirospor.co.kr
이쪽에 문의해보시기 바랍니다.
저는 몇년전 목디스크 때문에 이곳에서 하루에 2시간씩 3개월 동안 자세교정을 받았었습니다.
링크된 싸이트의 쥔장이 나름 이 방면에서 이름있는 분이신대
그 분의 아내는 더 유명하더군요. 김수현씨라고...(밥상 관련 책도 내시고)

[글쎄요]

저도 바로위에 댓글다신 분이 말씀하신 곳 다녀왓는데요.
카이로프랙틱 많이 받아본 저로서는 바가지라는 느낌이 들던데요.
비용도 무지 비쌉니다. 환자상태를 보고 가격을 매긴다고 하더니
저는 심하지 않은데도 한달에 60만원이라고 하더군요.
상담료 2만원 날렸다 생각하고 왔습니다.
차라리 그 돈으로 요가를 꾸준히 하지요