팥물 다이어트요

[다이어트]

팥물 다이어트가 효과가 있나요?
이걸로 살을 많이 뺐다는 방송도 했었다는데
어떻게 해먹는건지요?
다이어트용 볶은 팥가루도 팔던데 여기에 물을 타 마시는건가요?
집 안에 비만인이 있어서 몹시 궁금합니다.

[...]

그냥 물만 빠지는 것 같든데요..
제가 물대신 팥물로 해서 한 2주 마셨어요..
올 초 겨울에요..
근데 아무래도 겨울인것 도 있긴 했지만...
몸에 물이 엄청나게 빠지더라구요..(팥에 이뇨작용이 있다네요..)
그래서 나중엔 얼굴이 푸석 푸석 하다 못해 사람들으 어디 아프냐고 묻고...
입술은 껍질이 다 벗겨 질 정도로 건조해 지더라구요...
그냥 이뇨작용만 하는것 같더라는..

[..]

붓기는 잘 빠지는데 살은 잘 안 빠진다고 들었어요.
주로 산후 부기나 기타 부은 살 뺄 때 먹는다 하죠.

[^^]

잘못드시면 큰일납니다.
혹 위염이라던지..위가 안좋으신분 드시면 응급실행 입니다.
저도 먹으려다 주위에서 다 말리시더라구요.
전문의에게 상담하시고 드세요

[...]

저도 다이어트에 효과 있다그래서 마셔봤는데 전혀 효과 못봤어요

[팥물 비추]

다이어트에 효과는 조금 있는것 같습니다만.. 얼굴에 혈색이 없어지고 입술도 바싹바싹 마르더이다..
일명 기가 허해지는 느낌??
저는 그랬습니다.. 별로 추천하고 싶지 않습니다..

[48키로]

제가 50키로였는데 48키로로 뺐습니다.
1주일에 2-3일 운동 (매일 하면 몸이 운동에 적응되어서, 운동을 안할 경우 살이 찌더라구요 )
(유산소-40분 이상 -체지방은 20분 이상해야 분해)
2.하루 꼬박 3끼를 먹는다. 대신 군것질 엑스
(끼니를 거르면 몸이 끼니를 거를때를 대비해서 지방을 축적한다고 함)
3. 저녁은 5시 이전에 먹었슴
배고프면 카로리바 (150카로리) 하나 먹어줬고, 과자로 군것질 절때 금지.
4. 술금지 (술은 자체 칼로리도 높지만, 지방분해를 방해함)

[....]

올봄에 해봤는데 살 안빠집니다.
요새 반식하면서 물 2리터 마시고 군것질 안하니 5키로 빠졌습니다.ㅎㅎㅎㅎ