너무 피곤한데 급체력키울법 있을까요?

[어흑]

정말 요즘 몸도 마음도 너무 피곤해서... 많이 지칩니다.

퇴근후 집에와서 자려고 누우면 너무 피곤해서 잠이 안오는 현상이 1주일째 지속되고있어요.
오늘만해도 넘 힘들고 넘 지쳐서 점심도 못먹겠고 ...ㅠ
눈이 막 튀어나올듯 하고
자도 개운하지도 않구 ㅠㅠ


몸도 맘도 막 위로받고픈데 현실은 그것도 안되고 ...
사람 대하는 직업인데 .... 정말 좀 위기가 찾아온듯해요.


낼은 힘을 내야하는데
어떤 방법을 써야 힘이 날까요?

1. 힘나는 닝겔주사(?)를 맞는게 날까요?
2. 진맥 짚고 한약을 함 먹는게 날까요?
3. 아님 다른방법?


아님 다른어떤거보다도 좋은 방법이 있으시면 제게도 귀뜸해주세요.
정말 이러다 산업재해 생길까 두려울정도로 일하며 서있기가 힘드네요

[제가]

요즘 딱 그런 증상인데 저는 여름부터 꽤 오래됐어요. ㅠㅠ
아마 긴장 풀 시간이 부족해서 그런 것 같아요. 주말에도 집안일이라도 뭔가 해야하고 하니까...
보약이나 홍삼이 좋다고 하더라구요. 제일 중요한 건...쌓여있는 스트레스가 있다면 그거부터 풀어보세요~

[에구구]

우선 갑상선 아닌지 피검사 부터 하시구요
링거 한대 맞으면 반짝합니다 의사말로는 5-7일까지는 덕 좀 본다고 하더라구요
우선 급한불 끄시고 한약한재 드시던지 홍삼드시던지 하세요
홍삼도 안맞는 체질 있으니가 한의원가셔서 진맥하시고 홍삼맞는지 물어보세요
진맥하고 꼭 약 지어야 하는거 아니니까요
추어탕이나 삼계탕이나 좀 든든한 식사도 하시구요 저도 너무 피곤하면 못자는 스타일인데
형광등 불빛을 쬐면 더 피로해 지더라구요 불 다 끄고 누워계세요
정말 괴로울땐 발맛사지 받으니까 몸이 릴렉스 되면서 잠이 오더라구요
얼른 회복하세요

[우선은 링거]

링거가 효과가 바로 오니까
우선은 링거...

[링거]

맞지 마세요... 밥 맛만 좋아져요... 별 효과도 없습니다...
전 전업주부인데 아기 어린이집 보내놓고 하루종일 딩가딩가하는데.
땅으로 꺼지는 체력입니다...
님.. 홍삼이나 한약 드세요... ㅠㅠ

[맛난거먹고 잘자고]

영양제라는게 결국 아미노산...결국 단백질 아닌가요?
보양식...장어, 스테이크, 삼계탕....좀 사드시고..(해드시면 힘 도로 나갈 듯^^)
약국가서 잠 오게 하는 약이라도 한알 드셔 보심이 어떨지요. 몇 천원 안해요.
처방전 없이 사는 그런약..한알 먹는다고 중독되는 것도 아니에요.
한숨 자고 나면 좋을것 같아요. 1주일이나 그러셨다면요..
그래도 안 나아지심 병원 가보세요.

큰 병아니면
링거,,한약...그런 돈으로
안 땡기더라도 좋은거 사드시고
차라리 파출부를 며칠 부르는 것도 좋을거 같아요.

[링거]

효과 받는 사람은 좋다고 해요
저는 홍삼추천드려요
저는 홍삼이 받는지 너무 좋던데요?
한약은 비위상해서 못먹고...