간에 좋은 음식

[궁금]

간에 좋은 음식이 뭐가 있는지 궁금합니다.
아시는 분 조언부탁드려요.

[음..]

부추, 결명자, 바지락이 좋다고 하더라구요. 결명자차는 반드시 국산으로 드시구요.

[간간간]

저도 바지락이 좋다고 알고는 있는데 중금속 문제도 워낙 심각한지라 많이 먹진 못해요.
이외에 인진쑥, 미나리 등이 효과가 있다고는 하나 아직 정확히 밝혀진 건 아닌 걸로 알아요.
근데 간에 어떤 문제가 있으신가요? 병에 따라서 식사도 약간씩 달라지잖아요.

[미나리]

는 돌미나리가 좋다고 합니다.

[..]

건강식품으로 스피루리나가 좋다는 거 같아요

[소망]

82쿡 건강코너에 가서 <소망>을 검색하시면 스리루리나와 간의 관계에 대한 글을 올려 놓았습니다