원래 나물이 소화가 잘 안되나요?

[나물]

아침 9시반쯤에 계란1개 스크램블한 거랑 어제 끓여놓은 야채스프, 취나물 서너 젓가락
이렇게 밥 먹고 12시에 운동 갔는데
GX 프로그램이 빡 쎄기도 했지만 계속 아침에 먹었던 게 얹힌 것 처럼 미식거려 죽는 줄 알았어요.
세상에 운동하다가 이렇게 정신 못 차린 적도 없네요.
트림하고 싶은데 안 나오고....운동 끝나고 천천히 러닝머신 하다 보니 시원하게 내려갔어요.
원인이 아무래도 나물 같은데...원래 나물이 소화가 느린가요?

[^^]

전 계란 먹으면 소화가 안되던데요

[..]

생 취나물이 아니고 마른취 불린거라면 꼭꼭 안씹어서 얹힐수 있어요.

[네]

식이섬유 많은 나물이 소화가 잘 안돼고 포만감이 느껴지니까
다이어트 식사로는 좋지만 소화는 잘 안돼요
그래서 위 안좋은 사람은 나물 특히 고사리, 취나물 이런 종류의 나물은
가급적 먹지 말라고 하더군요

[원글]

마른 취나물 불린 거에요! 엄마가 해주셔서 맛있다고 그러면서 막 집어 먹었는뎅...
글쿠낭...중국집 시켜 먹을 때면 유난히 소화가 안 되고 다른 때는 거의 괜찮거든요.
나물도 조심해야겠네요...

[길다]

나물의 셀룰로이드 성분이 소화에 시간이 많이 걸리지 않나요.
그래서 육식동물보다 초식동물들의 내장이 길고요.

[네]

저도 야채 지나치게 많이 먹으면 소화 정말 안되요. 속을 헤집는 느낌이랄까...
요전에 저녁메뉴로 야채 아주 많이 준비해서 샤브샤브해먹었다가 속이 아파서 거의 죽다 살아났습니다. 사람에 따라서 채식이 정말 힘든 경우도 있는 거 같아요. 저의 경우를 보면요.