아침 새벽에 운동좀 해 보려고 합니다.
동네 뒷산과 집 앞 공원에 걷기를 할 수 있던데
걷기가 최고의 운동이라고 하던데
똑같은 코스 ㄱㅔ속 밟는다는게 지루할 거 같은데 어떤지요???
걷기가 최고의 운동 맞는지요????
런닝화도 사려고 합니다!!
운동 추천해주세요..산은 관절 약하신분이 운동하기에 좋다는 얘기는 들었지만
전 아직 쌩쌩!해서요.
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울 동네에 뒷산과 공원 체육공원이 있습니다.운동추천!
운동 조회수 : 138
작성일 : 2008-07-29 22:24:43
IP : 220.126.xxx.186
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