커피 좋아하는데 밤에 잠이 안와서 못마시는 한사람.. -.-

[커피]

저는.. 커피를 좋아해요..
한모금만 마셔도 가슴이 두근거려서 피했던 때도 있었는데
어쩌다보니 그 맛을 알아서 한동안 즐겨마셨지요..
그런데 그리고나면 밤에 잠을 못자요..ㅠㅠ
한 이틀 안마셨더니 밤에 잠도 잘자고 좋기는 한데
오늘같은 아침.. 냉커피 한잔이 넘넘 마시고 싶은데 꾹 눌러 참고 있어요..
아~ 냉커피가 고파라.. ㅠㅠ

[ㅇ]

카페인없는걸 사보세용~~~

[그렇군요]

참 사람체질이라는게 이렇게 차이가 있군요
전 잠자기전 서너잔을 마셔도 밤잠은 씩씩 잘만 자네요
그나저나 불면증은 엄청 고통스럽다는데~
저두 잠이 안와서 책이라도 좀 실컷 보고싶기도 합니다
이런 제가 살짝 미련해 보이기도 ㅎㅎ

[저두요]

친구들만나 저녁먹고 커피마시게 되면 꼭 새벽 서너시까지 말똥..말똥
남들은 네가 그리 생각하니 잠이안오는거야 하지만
하도 잠이안와서 곰곰히 생각해보면 저녁에 꼭 커피를 마셨더라구요..
(믹스 말구요.,^^)

[gazette]

임신 출산 때문에 커피를 안먹고 수년간 살다보니 카페인 한 방울에도 잠을 못 잤는데..
슬슬 먹기 시작하니..이게 내성이 생기는지. 곧잘 자요..
인스턴트 커피에 물 넣어 마실 땐 몇 잔이라도 잘 자고..
커피집에서 원두 갈은 것으로 만들어 준 걸 오후에 마시면 잘 못자더군요.

지금도 한 잔 붙들고 잠깐 82 들어왔는데.. 바닥에 몇 알 안남은 넝심 수프리모에요.
커피.. 뇌가 좋자고 마시는 건데... 뇌가 다른 것 사먹으랍니다. 넝심 빠이빠이~~~

[커피때문이라기]

보다는 이런 저런 생각으로 잡념이 많으신건 아닌지?
아주 예전에 벼락치기 시험 공부의 달인인 저는 타이밍(각성제)에 의존하여 날새다싶이하다
한번 잠이떨어져 첫 시험 놓친적이 있습니다
첫 시험이 체육이라서 그나마 다행이였죠 (이론이 30프로 였을겁니다)
실기는 만점 케케

[카페인]

민감 체질이라 불러요. 제 스스로 붙인 이름이예요.ㅋㅋ
녹차는 물론이거니와 심지어 박카스까지...
어쩐지 잠이 오질 않아 내가 뭘 먹었지 짚어보면 바로 그 카페인...
당췌 잠이 오지 않아용. 학창 시절에 알았더라면 마시고 또 마셔 학업에
전념했을 텐데..

[그런데]

한잔정도 먹고 잠이 오지않는다는건 글쎼요 심리적인 요인이 넘 크지않나요 ?
그것도 아침에 한잔마신거루 밤에 잠이 안온다는건..
물대신 커피를 마시는 저로서는 이해불가 하긴하네요
그냥 잠이 안오는거라고 생각하고 하고 싶은일 다 하세요 맘 편하게

[그건]

원두커피를 마시면 괜찮다고 들었어요. 필터가 카페인을 걸러 준다고 하던데.....

[저도 민감 체질]

저도 아주 민감합니다.
카페인에 별 영향 없으신 분들은 이해가 가지 않을 거예요.
잠도 안 오고 손도 덜덜, 가슴 쿵쾅 거리고....
아주 힘들어요.
디카페인 커피로 드세요. 인스턴트 원두 다 디카페인 있어요.

[커피]

원글이> 앗.. 댓글이 참 많이도..^^ 감사합니다.. 근데 저는 정말 아침 한잔에도 밤에 잠이 안올때가 있어요.. ㅠㅠ 밤을 꼴딱 새우고 뭐좀 먹으면 잠이 올까 싶어서 새벽에 이것저것 집어 먹고 자면(먹어서 자는건지 피곤해서 자는건지..ㅜㅜ) 그 담날 피곤하고 화장실 가는 리듬도 깨지고 살도 찌고-,-.. 근데 참다가 결국 한잔 먹고 말았어요.. 으아~ 오늘 밤엔 자야하는데~흑.. 정말 디카페인으로 돌려봐야 겠어요..

[.]

저도 카페인예민증이 있는데요.
빨간색초이스커피말구요. 초록색초이스커피 마셔보세요.
전 그걸로 마시니 잠 쿨쿨 잘자던데요^^