(시국관련없지만) 혈액에 철과 트랜스페린이 부족하다는데요...

[걱정]

종합검진 결과가 우편으로 왔는데,  

Fe(Iron)  50   정상범위 65-190,
Transferrin  19  정상범위 25-100  이네요.

제가 평소 두통을 잘 앓아요.  특히 생리 끝날무렵이 심하고...

소화장애랑 구토도 가끔 나구요.  

이거랑 상관 있을까요?  그렇다면  어떻게 저 수치를 높혀야 할까요?

이번주에 벌써 두번이나 두통이 왔거든요.. 힘들어서요.

두달전에 mri 찍은거는 이상없다고 나왔구요.

한의원에서도 피가 좀 약하다(부족?) 뭐 그런 비슷한 말을 들은 거 같아서요..

[일편단심]

산모용 철분영양제 있을거에요.

[소망]

초유를 많이 드세요. 철분이 많이 있어 산후 산모에게 좋습니다. 필요하시면 연락 주세요

[철분제]

아침 저녁으로 드세요.
저도 원글님과 같은 증상이고, 제 몸상태는 원글님보다 더 중증입니다.
의사샘께서 말씀하시길 "걸어다니는 시체"라고..ㅠㅠ
빈혈이 심하면 간과 심장이 상한답니다.
극심한 빈혈로 수혈받았고, 간도 이미 상해버려서 조심중인데요. (일주일 입원했음)

치료는 고른영양섭취와 아침 저녁으로 철분제 섭취하는것뿐
그외 다른길은 없는듯

뭐, 중요하게는 소의 간이나 지라를 날것으로 먹으면 좋다고 하지만 아주 건강한것으로 먹어야하고, 또 구할길도 여의치않고,
시국이 시국인지라,,,
돼지고기보다 쇠고기를 먹으면 더 도움이 된답니다.

참. 원글님의 두통과 메슥꺼림은 빈혈과 밀접한 관계가 있습니다.
전 생리끝날 무렵에는 일어나질 못했거든요. 힘들어서..
혹시 원글님께서 대변볼때 피가 섞여나오나요? 치질때문이 아니라 검은 변을 보시나요?
그건 대장암이나 그와 유사한 종류의 질병이고요.
아니면, 자궁에 문제가 있어서, 생리량이 많다던가하면, 빈혈이 심할 수도 있고요.

저는 멀쩡한데 잘 안먹어서였답니다.

[감사합니다]

이래서 제가 82를 사랑합니다^^
어제밤에 두통으로 뒤척이다가, 백토도 못보고 잤어요.
열받으면 더 머리 아플까봐... 저는 육식을 전혀 못합니다. 제 식습관에 원인이
있다고 보여지네요. 권해주신 철분제 약국에 알아보러 가겠습니다.
요새 느끼는 거.. 건강이 제일이다 라는거에요...