무기질 식품이 뭐가 있을까요? (체지방검사표에..
작성일 : 2008-04-22 11:22:30
588158
오늘 보건소에 가서 체지방 검사를 하고 왔는데~~~~~~~ㅠ.ㅠ
물론 과체중 입니다 116%
근육량도 하체는 정상 상태는 빈약...제가 하체가 다..근육인지..참..네...
무기질 부족이라고 나오는데....어떤 음식을 섭취해야 할까요??
센트륨도 가끔 챙겨 먹기는 하는데.....왜 이런지~~~
좀 알려주세여~~~~~~~~~
IP : 211.193.xxx.59
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