[질문]걷기 운동중 머리가 아픈 이유?

[살빼는 중]

저번주 목요일에 따로 운동할시간이 없어서 동네를 조금 빠른 걸음으로 1시간 걸었어요.
옷은 상하 추리닝을 입었고, 두툼해서 춥지는 않았습니다.
그런데, 20분정도 걸었더니... 머리가 띵~ 하면서 아팠어요.
(꼭 차가운 음식을 갑자기 먹었을때라고 표현해야 맞을런지...)
늦은 밤이긴 했지만, 춥지는 않았는데...
1시간동안 3번(5분 이상)정도 아팠는데... 왜 그랬는지 궁금합니다.
운동장소는 나무가 많은 공원이었습니다.

몇년만에 운동을 시작해서인지... 아님 살이 쪄서 몸에 이상이 생긴것은 아닌지...
4/9에 헌혈했을때는 철분도 많고.. 모든것이 정상이라고 했습니다.
부탁드립니다.