하루 종일 배가 고파요

[사탕별]

제가 지금 수유중이거든요
근데 원래 이렇게 수유중에는 배가 고픈가요?
종일 먹어도 배부르지가 않아요
밥 먹고 나서 자꾸 과자 먹게 되고 과자 먹어도 배고파서 밥 또 먹고
오죽하면 신랑 오면 같이 저녁 먹는데 신랑오기전 5시에 혼자 저녁 밥 먹고 신랑오면 또 한가득 먹어요
먹어도 배가 안불러요
어디가 아픈걸까요
갑상선이라든지,,,
첫째도 수유 했었는데 그때는 이렇게 심하게 배고프지는 않고 오히려 입맛이 없어서 국도 겨우 겨우 반그릇 먹고 그래서 젖도 안나오고 그랬거든요
둘째인데 젖은 잘 나오는데 애가 둘이다 보니 너무 심하게 지쳐서 힘은 없는데 배는 늘 고파요
어느분이 영양가 있게 안먹어서 그렇다고 하던데 그래서 그런가요...
매일 밥 한그릇에 반찬 2개정도 꺼내서 먹어요
생선있어도 안 구워먹고,,,,젖먹는 둘째가 불쌍할 따름입니다
심할때는 밥만 먹을때도 있어요

[원래]

반찬없는 밥만 계속 먹으면 그래요.그럴때는 고기 같은게 좀 당기지 않으세요?
장어구이라도 함 푸지게 드시고 단백질 보충해보세요.
그래도 계속 그런다면, 당뇨라든지 몸에 이상신호일수도 있으니 병원가보시구요.

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고기를 드세요.
생선 있으시면 구워드시구요.
단백질 섭취를 하셔야해요.

그래도 배가 고프시면 떡같은거 드시면 든든해요.

[나는 그래서]

아침에 바빠서 밥 제대로 못 먹어요(출근시간이 7시 30분)
출근하면 9시 부터 배 고파서 물을 계속 먹으니
허기가 져서 힘들었어요.
그래서 생각해낸 방법이
계란부침이예요.
시간 안 걸리고 항상 냉장고에 있고 빨리 먹을수 있고
밥 제대로 먹을시간 없으면 항상 계란두개를 부쳐 먹고
출근하면 점심때까지 심하게 허기지진 않네요.