감기 잘 걸리는 체질? 어떻게 하면 좋을까요~

[황금돼지]

올 겨울에만 벌써 두번째 감기에 걸렸네요.
아기랑 같이 독감예방주사도 맞았는데도 벌써 두번이나..
물론 독감과 감기는 다른 것이지만요..
남들 걸릴때는 꼭 같이 걸리고..
암튼 철마다 꼭 한번씩 감기에 걸리는 거 같은데요..
항상 목부터 아프다가 코감기로 가서 일주일 좀 넘게 가는거 같네요..
회사에 못갈 정도로 심하게 앓아눕고 하는 건 아니구요~

예전엔 그냥 병원가고 약먹고 했는데..
이제 애가 생겨 모유수유도 하고 있고,
또 임신이 될지도 모르고 하니 함부로 병원가고 약먹고 해서도 안될거 같고..
무엇보다 애한테 옮기면 안될거 같아서요..

진짜 한약이라도 먹어야 좀 나아질까요..
한약을 별로 좋아하지 않는데 괜찮아진다면 좀 먹어보고 싶기도 하고..
평소엔 꽤 건강하고 체력도 나쁜편도 아니고, 또 무지 잘 챙겨먹고 하거든요 ^ ^

혹시 이런 경우 한약먹고 좋아지신 경험이나 다른 좋은 방법 있으시면 알려주셔요~

[전]

배즙 먹고 있어요..저도 감기 잘 걸리는 편이었는데 감기 증상있을때 목아플때 가래가 생길때 마시면 좋아지구요 평소에도 계속 먹으니까 기관지가 약한 편이라 도움이 되네요.

[...]

집에 있을때나 외출할때 항상 목을 따뜻하게 해주고요..
목도리나 스카프 마스크 방한용품 잘 활용하시면 좀 덜하더라구요...
집에서도 따뜻하게 입으세요...습도 조절만 해도 한결 목이나 코가 편안해지구요..
배하고 도라지 대추정도 넣어서 달여드셔도 부드러워집니다.

[몸생각]

1. 알약으로 된 비타민
2.초유나 프로폴리스 같은 면역강화식품
3.윗분들 말씀처럼 배즙이나 도라지청
4.영지나 상황버섯 홍삼 다린 물

등등 몸을 좋게 만들어 주는 것 1가지씩만 장복하세요~

[깍두기]

작년까지 잘 걸렸는데 세상에 이런일이에서 생강먹는 분 감기 안걸린다고 해서 감기 걸렸을 때
날 생강 씹어 먹었더니 정말 낫더라구요. 그래서 목아프고 콧물 나고 할때 날생강 두번 정도 씹어 먹으면 싹 나서요. 생강이 여러모로 좋더라구요. 장의 독도 풀어준다네요