저녁 간식 뭐 드세요?

[@@]

남편이 저녁밥 잘~~ 먹고
2-3시간만 지나면 간식을 내 놔라고 하네요.
빵, 떡, 국수, 뭐 이런 거 말고
먹을 수 있을만한 게 뭐가 있을까요?
냉장고를 좀 채워놓으려는데
생각나는게 없어서요.
너무 시간 오래 걸리지 않고
준비만 해 놓으면 금방 할 수 있는 걸로
추천 좀 부탁드려요.

[황도..]

먹었어요..한통에 5조각 든거 제가 4조각 먹었어요..ㅋㅋ

[..]

메밀묵~~~ 찹쌀떡!!!

[롤리팝]

가끔 입이 심심하다 싶을때 사라다 만들어 주고 조금씩 꺼내 먹어요.
단 마요네즈 너무 많이 안 넣고 심플하게~과일 2~3가지에 오이,땅콩정도??

[저는]

만두 해놓았다가 쪄서 먹기도 하고 구워먹기도 하구요.

치즈 다양하게 사놓았다가 (과일 들어간 것 참 맛있어요) 크래커에 올려서 카나페처럼 먹기도 해요.

오이 필러로 밀어서 밥을 싼 후 날치알 얹어서 초밥 만들어 먹구요.

감자 샐러드나 참치 샐러드 만들어서 빵에 얹거나 양상추에 얹어 먹어요. 이건 거의 밥만큼 배가 차는 듯해요. 마카로니 섞어도 되구요.

[헉]

나이 40세

이제는 간식은 입도 안되요. 체중조절 때문에 ㅠ,,ㅠ

부럽네요

[..]

고구마 쪄먹던지 과일같은거 먹던지 귀찮을땐 참크래커나 뻥튀기 ,강냉이로 때워요 ^^

[후..]

저는 6시쯤 딸이랑 밥 거하게 먹고...두세시간 책읽어주다보면 허기가 져서 맨날 밤 열시쯤 라면 끓여 먹어요 ㅠㅠ 밤에 라면 먹고 싶고 오징어 먹고 싶고 과자 먹고 싶고..아주 먹고 싶은것이 눈앞에 왔다 갔다 합니다....

[또띠아요]

샌드위치보다 밀가루가 적게 들어가서 당 섭취는 적고...
닭 가슴살 그릴에 굽던가 소고기 구워서 넣고 양상치 듬뿍 넣고요~
야채랑 단백질이랑 섭취할 수 있어서 좋은 것 같아요...^^