에구 저 웬수~~~

[살살살]

한달간 야식도 끊고, 운동 나름 열~심히 하고 오늘 다시 쟀는데 쳇 몸무게가 0.3kg 늘었어요.
그나마 체지방률이 좀 떨어지고 미달이였던 근육량이 정상인거에 만족하고 돌아오는 길...

그냥 지나가는 말로 부어치킨이 맛있대~ 했더니 당장 사러 가잡니다.
그 추운데 흑흑...찬바람 맞아가며 갔는데...
영업 끝났는데요~~~ 무슨 치킨집이 10시 30분도 안 돼서 문 닫고 ^^;

주린 배 움켜쥐며 인터넷 하다 이제 자러 가려 했두만 군만두 굽고 계시는 서방님...
복부비만이라  적힌 내 종이 보며 비웃더니 평생 도움이 안 돼요~~

[근육 무게]

미달이였던 근육량이 정상이 됐다면
당연히 몸무게가 그만큼 느는거죠.

지방도 무게가 나가는거지만
근육도 또한 몸무게가 나가는 이유 중에 하나에요.

지방이 빠진 자리에 근육이 자리 잡은 거라
몸무게가 약간 는 듯 합니다.