대장 내시경을 했는데...
작성일 : 2008-02-02 22:03:29
572785
원래 변비에다 가스도 많이 차고
어느날 부터 입 주위에 뭐가 많이나서
주위에서 장내시경을 해봐라 해서 오늘 하고왔는데요...
장에 주름이 거의 없다고 운동을 많이하라고 하는데
걷거나 뛰거나 줄넘기 하라시더라구요.
근데 제가 무릎이 부실하거든요 ^^;
집에 있는 뽁뽁이 훌라후프 해도 효과 있을까요?
음식이랑 운동 어떤게 좋은지 좀 알려주세요.
근데 원래 검사하고나도 계속 속이 부글거리고 그러나요?
아 그리고 조그만 혹도 발견됐는데 쉽게 제거 되겠죠?
수면 내시경 했더니 정신이 없어 제대로 물어보지도 못했네요.
IP : 125.184.xxx.236
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'08.2.2 10:10 PM
(121.140.xxx.69)
무릎 아프신 분은 아쿠아로빅 좋아요.
저도 하거든요.
운동과 담쌓고 살던 제가
아쿠아는 힘도 안들고 운동량도 많고
효과도 만족스러워요.
2. 로쉬
'08.2.2 10:34 PM
(116.93.xxx.250)
걷거나 뛰거나 줄넘기 하라는 말은 유산소 운동을 하라는 거구요. 훌라후프가 좋은 운동인줄 아시는데, 훌라후프도 잘못하면 장쪽에 무리를 줄수도 있어요, 특히 이상한거 달린거요. 무릎이 안좋으시면 헬스사이클이 좋구요, 좌식사이클로 사시면 편하게 티비보면서 운동하셔도 운동효과가 일반 유산소운동과 같습니다. 웬만하면 유산소 운동을 하시는것이 좋을것같네요.
3. 원글
'08.2.3 9:33 PM
(125.184.xxx.236)
감사합니다.
알려주신것 알아볼께요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 374908 |
욕실에 U자형 발판 4 |
필요할까요?.. |
2008/02/02 |
507 |
| 374907 |
대장 내시경을 했는데... 3 |
nyo |
2008/02/02 |
772 |
| 374906 |
집을 살까요 전세로 살까요 (많은 답변부탁드려요) 3 |
고민맘 |
2008/02/02 |
1,075 |
| 374905 |
이케아에서 비닐봉투 정리함을 누가 줬거든요. 1 |
... |
2008/02/02 |
649 |
| 374904 |
3인 가족 식비 얼마가 적당한가요? 9 |
주부초단 |
2008/02/02 |
2,441 |
| 374903 |
사는 지역도 자기랑 궁합이 있나요? 7 |
정이 |
2008/02/02 |
1,307 |
| 374902 |
(급질)홍콩에서 입국해서 들어올때 담배 몇보루 살수 있나요?? 3 |
담배 |
2008/02/02 |
230 |
| 374901 |
<펌글> 개 굶겨 죽이는 전시회, 서명 부탁드려요 14 |
... |
2008/02/02 |
806 |
| 374900 |
다시마는 여름에 냉동실 다른 계절엔 냉장 보관도 괜찮나요?? 3 |
ektl |
2008/02/02 |
602 |
| 374899 |
좀 괜찮은 가방 추천해주세요.. 1 |
가방 |
2008/02/02 |
261 |
| 374898 |
미용실 추천 1 |
미용실 |
2008/02/02 |
318 |
| 374897 |
난생처음 거금 천만원을 모았어요 ^^ 이걸로 뭐할까요? 10 |
천.천.천만.. |
2008/02/02 |
2,890 |
| 374896 |
병원 레지던트인 사람 선물 뭐가좋을까요.?^^ 17 |
선물 |
2008/02/02 |
4,187 |
| 374895 |
집에 굴러다니는 금붙이가 꽤 있길래... 6 |
^금^ |
2008/02/02 |
3,129 |
| 374894 |
성남 아트센터 1 |
뮤지컬 |
2008/02/02 |
181 |
| 374893 |
(영어)귀가 언제 뚫릴까요? 6 |
^^ |
2008/02/02 |
1,299 |
| 374892 |
의사욕하면서 자식은 의사만들려는 부모 7 |
이상 |
2008/02/02 |
956 |
| 374891 |
오늘 w몰에서 토끼털잠바를 샀는데요. 3 |
토끼털 |
2008/02/02 |
561 |
| 374890 |
신세한탄 왜 자꾸 하시나요? 10 |
비교금지 |
2008/02/02 |
2,986 |
| 374889 |
같은값이면 지갑 VS 가방 어떤걸 사는게 낳을까요.. 7 |
지갑... |
2008/02/02 |
921 |
| 374888 |
법에 대해 좀 아시는분 안계시나요? 5 |
에고 |
2008/02/02 |
318 |
| 374887 |
편견인거 알지만 절대 바꾸고 싶지 않은 편견.. 3 |
.... |
2008/02/02 |
1,181 |
| 374886 |
코스트코 영수증 없이도 환불 되나요? 4 |
임산부 |
2008/02/02 |
439 |
| 374885 |
인하공대와아주공대 9 |
수험생 |
2008/02/02 |
886 |
| 374884 |
설연휴에 집에만 계시는 분~ 5 |
계시나요? |
2008/02/02 |
634 |
| 374883 |
글 지웠어요.읽어주신분들 고마워요 ^^ (냉무) |
.. |
2008/02/02 |
187 |
| 374882 |
시작했던 생리가 젖먹이면 다시 안할수 있나요?? 2 |
에혀 |
2008/02/02 |
231 |
| 374881 |
딸, 넌 나의 웬수 25 |
ㅠㅠ |
2008/02/02 |
5,004 |
| 374880 |
다리에 멍이 떠날날이.. 5 |
멍투성이 |
2008/02/02 |
445 |
| 374879 |
과외 구하는 방법 9 |
과외 선생 |
2008/02/02 |
894 |
