임신 3개월접어드는데 오메가3 아무거나 먹어도되나요 ?

[임산부인데]

3개월에 들어서는데 아직 엽산먹고 있거든요

병원에서는 아직 빈혈약이랑 비타민 안 권하고 있는데

저 혼자 생각에 오메가 3가 좋을꺼 같아  지금 부터 먹으면 어떨까 해서요

아직 병원갈 날이 남아서 의사한테 물어보지 않았는데 선배님들의 조언을 듣고 싶어요

이외 3개월부터 먹으면 좋을만한거나 하면 좋을게 뭐가 있을까요

[수진엄마]

글쎄요 산부인과 가니 임산부용 오메가3가 따로 있던데요.... 의사샘께 물어보시고 복용하시는것이 나을거 같아요...

[음..]

제가 다닌 병원에선 3개월전에는 엽산은 물론..모든 약이나 건강보조식품 될수있음
먹지말라하던데요.. 빈혈약도 먹기 시작하는 주수가 있잖아요..

저는 3개월까지는 오렌지쥬스만 열심히 먹었어요..우유랑..

[오메가3]

는 혈액순환을 촉진하므로 임신시에는 기피 약물 입니다.
제가 임신 계획 없이 오메가 3 먹다가 무심코 진단시약 사서 보니 임신이더군요. 그때부터 끊었습니다만, 12주 될때까지 자궁 내막에 피가 고여있다고, 유산 가능성 있다고 경고받았어요.
물론 지금 저기 마루를 쿵쾅거리며 뛰어다니는 녀석이 한놈 있지만요.^^

[..]

모유수유시에도 오메가3는 먹지 말라고 하던데요.
임신, 모유수유시에는 확실히 검증된 제품만 먹는게 좋아요,
임산부 종합 영양제만 드세요,

[**]

오메가3는 대부분 등푸른 생선에서 추출한 오일인데 중금속 축적 때문에 임부에게는 좋지 않을 것 같아요. 윗분 말씀처럼 임산부용 종합 영양제면 될 것 같습니다.