코스트코에서 산 츄러스 토스트기에 구워먹어도 되네요^^

[다행]

싸고 맛있다 해서 다짜고짜 사왓는데
오븐으로 구어야 한다고 써져 있어서 당황~~
토스트기에 구우면 어떻게 되는지 보려고 반 똑 잘라서 양쪽에 넣은후 버튼을 눌렀어요.
결과는 대만족!  추러스 기름기도 밑으로 빠지고.. 맛도 사먹는 츄러스랑 별반 다를게 없네요.
넘 좋아요~

[.........]

ㅋㅋㅋ넘 만족은 하지마세요~
트렌스지방덩어리랍니다~
크리스피나 똑같다는 말이죠

[트렌스0g]

상자 옆 명시된 성분표시를 보면 트렌스 0g이라고 나와있어요.
자세히 살펴보세요.

[1]

법적으로 트랜스지방 0.5g 미만일때 0g으로 표기할수 있습니다.
하나하나 다 합치면 트랜드지방 10g 먹는거 일도 아니죠.
조심하세요~

[그랬구나!!!]

뭐 막먹는건 아니고 일주일에 한두개.. 이정도면 괜찮겠죠? ^^;;;

[WHO]

미국 FDA 기준으로 트랜스지방 함량이 전체 100g당 0.5g 이하일 경우에 트랜스지방 0g으로 표기가 가능합니다.
WHO에서는 전체 총 열량의 1% 범위내에서만 트랜스지방을 섭취해야 한다고 했습니다.
그니까 성인 일일 필요한 총열량이 2000kcal니까 하루에 2g은 섭취해도 뭐.....^^
맛있는 츄러스 하루에 1~2개 즐겁게 먹고 해피하게 정신적 웰빙하는것이 어찌보면 더 괜찮겠죠 ^^*